Quero escrever até cansar
Ser como atriz, sendo alegria e dor
E saber fazer magia com o passar do tempo
Escolhi ser poeta, ser criança
Para poder inventar uma dança que refaça o amanhecer
Para ver onde errei e poder rir com as quedas que dei
Ver o que fazer com todas essas palavras soltas
que nem a idade adulta pode aprender a segurar
E ver onde me deixo soltar
Vou ver até onde posso perseguir o teu olhar
E refazer-me numa história qualquer que hoje ousou me imaginar
E vou descrever estrelas com minhas lágrimas até serem lágrimas de crocodilo
Vou fazer do meu peito laboratório de sabores descritos
Sendo cada sabor mais do que imaginação, sendo parte de um espírito vivo.
E quando alguém me ousar desafiar para um duelo
Quando alguém puser em causa minha pequena condição
Terei suficiente alma para enfrentar todos os monstros que habitarem a mente e que tentarem fugir do coração.
E poderei ter orgulho em ser grão de areia
E saber me render até ter o coração na mão
Mas sendo sempre rainha e refém da minha momentânea imaginação.
Monday, October 22, 2012
O amor
Hoje no trabalho pediram-me para fazer uma composição sobre o amor... xD
***
Amor,
É saber perdoar quando se tem o peito a sangrar
É ver a simplicidade onde antes só confusão havia
É ser a singularidade e a magia
E jurar com o que não se sabe se se pode cumprir
Amar
É compreender na solidão
É sentir a essência e a beleza ao mesmo tempo
É esperar que passe a brisa e o trovão
É ser criança para sempre
E quando não há mais o que entregar
Entrega-se o peito porque o desejo é dar
E esquecendo de como se receber, o segredo é confiar
E ao mundo cruel lá fora, é ser-se indiferente
O amor,
Não é refúgio mas pode ser protecção
Não é apenas arte, é magia, é criação
Não é para se explicar,
é para aprender a ter-se prazer ao se ser vencido
E assim, poder render e entregar o mais puro do que se traz no peito.
***
Amor,
É saber perdoar quando se tem o peito a sangrar
É ver a simplicidade onde antes só confusão havia
É ser a singularidade e a magia
E jurar com o que não se sabe se se pode cumprir
Amar
É compreender na solidão
É sentir a essência e a beleza ao mesmo tempo
É esperar que passe a brisa e o trovão
É ser criança para sempre
E quando não há mais o que entregar
Entrega-se o peito porque o desejo é dar
E esquecendo de como se receber, o segredo é confiar
E ao mundo cruel lá fora, é ser-se indiferente
O amor,
Não é refúgio mas pode ser protecção
Não é apenas arte, é magia, é criação
Não é para se explicar,
é para aprender a ter-se prazer ao se ser vencido
E assim, poder render e entregar o mais puro do que se traz no peito.
Coisas mais que coisas
Há coisas, que nos tocam fundo
Que procuram refúgio em nós
Que vêem de outro mundo
Há coisas, que não se sabe bem de onde vêem
Se da imaginação, se da emoção
Ou se da alma comum que abriga tudo
Há coisas, que não consigo explicar
E quanto mais tento menos compreendo
Porque não explica o que tudo transcende
Há coisas, que dão esperança quando nada parece restar
Que mudam ou que ficam e perduram por mais que o tempo possa passar
E que só aparecem bem descritas em lado nenhum
Há coisas,
Que são tão minhas que acabam sendo de muitas outras pessoas
Que num momento nos escapam e que ao deixarem-se fugir
Nos tornam humanos ou qualquer coisas mais ou menos do que isso
Porque somos muito comuns ao sermos incomuns
E somos mais fortes quando nos deixamos ser fracos
Porque explicamos tudo melhor com gestos que não se permitem parar
Porque as vezes nos deixamos sonhar com o que está longe, esquecendo o que está perto
Porque muitas vezes esquecemos o essencial para nos segurarmos no que apenas sabia encobrir tudo
Porque ao estarmos errados parecemos sempre certos para o mundo.
Que procuram refúgio em nós
Que vêem de outro mundo
Há coisas, que não se sabe bem de onde vêem
Se da imaginação, se da emoção
Ou se da alma comum que abriga tudo
Há coisas, que não consigo explicar
E quanto mais tento menos compreendo
Porque não explica o que tudo transcende
Há coisas, que dão esperança quando nada parece restar
Que mudam ou que ficam e perduram por mais que o tempo possa passar
E que só aparecem bem descritas em lado nenhum
Há coisas,
Que são tão minhas que acabam sendo de muitas outras pessoas
Que num momento nos escapam e que ao deixarem-se fugir
Nos tornam humanos ou qualquer coisas mais ou menos do que isso
Porque somos muito comuns ao sermos incomuns
E somos mais fortes quando nos deixamos ser fracos
Porque explicamos tudo melhor com gestos que não se permitem parar
Porque as vezes nos deixamos sonhar com o que está longe, esquecendo o que está perto
Porque muitas vezes esquecemos o essencial para nos segurarmos no que apenas sabia encobrir tudo
Porque ao estarmos errados parecemos sempre certos para o mundo.
Saturday, October 06, 2012
A Natureza é que cura!
Vivemos numa sociedade movida ao lucro e que portanto, não procura principalmente a liberdade do indivíduo, nem procura melhorar a educação, nem melhorar a protecção das pessoas, animais e ambiente, procurando melhorar as relações entre estados e pessoas.
Vivemos numa sociedade que procura sim, fundamentalmente, um lucro desenfreado que alimente uma cultura e economias sem ética, que baseando-se em números infinitos representam recursos finitos.
Porque a prioridade é o dinheiro.
É por isso que, segundo a minha perspectiva, neste momento, temos principalmente 2 opções:
Podemos escolher viver iludidos com todas essas ofertas que nos são oferecidades pelos meios de (des)comunicação, tendo plena consciência de todas as coisas que possuímos e que não utilizamos, mas cegamente, seguindo o rebanho por ser mais fácil.
Cumprindo nosso trabalho seguro das 9h às 18h (quando o temos), podemos viver reclamando aos outros os nossos problemas pessoais procurando nunca assumir que podemos sempre seguir outro caminho por nossa própria iniciativa.
Ou, podemos procurar caminhos alternativos a esse consumismo desenfreado, a essa política de crescimento à base do decrescimento da consciência global, a esse desrespeito às escolhas mais acertadas em prol de uma mente colectiva doentia mas bem aceite por dar lucro.
O livre-arbítrio, esse pelo menos, ainda é nosso!
É por isso que o meu interesse por estilos de vida mais saudáveis e sustentáveis começou cedo, e para comemorar que semana que vem começo um curso em Naturopatia, aqui reuno grandes artigos que demonstram claras evidências das vantagens de confiarmos na Natureza, e também, nos mostram como podemos assumir ter uma maior consciência face à nossa saúde e a saúde do planeta.
« Thomas Edison disse:
"Enquanto os cientistas não souberem fabricar uma plantinha viva, é melhor confiar na natureza do que na ciência".
a) Rumos complexos b) Rumos simples
O grande mestre da biologia molecular,
Erwin Chargaff, disse:
"Como limite moral da ciência exijo, como mínimo, que não
deturpe a natureza; que não torne o homem desumano.
Receio, porém, que da maneira que hoje é praticada,
a ciência esteja a ponto de obter justamente
esses dois resultados"
Aspartame, um veneno!
Diversas bebidas "light" são adoçadas com aspartame, que a partir de 33°C se torna metanol (álcool metílico), que é muito tóxico e se degrada em formaldeído (formol), que é mais tóxico ainda! No organismo humano, à temperatura de 37°C, o aspartame produz estragos graves, diabete e principalmente câncer do cérebro. Foi inventado pela Monsanto, no âmbito de pesquisas para a guerra química. Numerosos cientistas e médicos estão exigindo a sua interdição, mas esse neurotóxico ainda é amplamente consumido em mais de 90 países - principalmente pelos jovens que procuram emagrecer!
Quando vamos abolir a loucura das indústrias alimentícias, que não têm nenhum respeito à saúde dos povos?
(Santé Nouvelles, outubro 2004)
Alimentos industrializados causam deformidades ósseas
Em suas pesquisas entre os povos nativos, o famoso dentista Weston Price mostrou que os alimentos refinados modernos deformam o maxilar inferior e produzem deformidades no esqueleto inteiro. Ele notou que os ombros largos dos homens estavam se tornando mais estreitos e que a pelve da mulher - com o espaço necessário para carregar o bebê e dar à luz - também estava se estreitando. Além disso, apareciam deformidades nos pés quando os pais mudavam de sua alimentação tradicional para alimentos refinados / industrializados. Os bebês - nascidos quando os pais ainda se alimentavam com os alimentos naturais locais - estavam com saúde perfeita.
(What Doctors Don't Tell You, janeiro 2005)
Efeito do açúcar
Emanuel Cheraskin mostrou, em suas pesquisas, que a ingestão de apenas uma colher de chá de açúcar imediatamente reduz em 50% a destruição dos germes pelos glóbulos brancos. A sua capacidade normal de destruir os germes volta somente após cinco horas. Milhões de pessoas consomem, em média, duas ou três colheres de chá de acúcares de todos os tipos, a cada hora e cada dia - mantendo a sua defesa imunológica constantemente em baixa.
(Wright JV. Nutrition & Healing 2004, vol. 11, nº2, p 5)
Evitando aditivos
Os alimentos industrializados causam muitos problemas à saúde, principalmente devido aos aditivos (acidulantes, adoçantes, antioxidantes, antiumectantes, aromatizantes, conservantes, corantes, espessantes, estabilizantes) extremamente nocivos.
Para não prejudicar a nossa saúde, Robert Hatherill, o autor do famoso livro The Brain Gate, sugere a seguinte norma prática: "Leia o conteúdo na embalagem e, se um produto contiver mais do que cinco aditivos, não coma."
(Earth Save News, outono 2003, p 8).
Fraturas
Um estudo publicado no ano 2000 emArchives of Pediatrics & Adolescent Medicinemostrou que as adolescentes que praticam esportes sofriam três vezes mais fraturas quando bebiam muitos refrigerantes, do que as meninas da mesma idade, que bebiam principalmente água e leite.
"Sabores e cores artificiais são associados com problemas respiratórios alérgicos, urticária, lesões na língua e em mucosas (como na boca), problemas digestivos, dores de cabeça, bem como distúrbios comportamentais, incluindo a hiperatividade na infância". »
http://www.taps.org.br/alimentacao/breves-alim-ind
Permacultura
http://permaculturaportugal.ning.com/
Ecovilas
Medicina Ayurvedica
http://www.imt.pt
Medicina Tradicional Chinesa
http://www.ipnaturologia.com/
Terapias Não convencionais
Educação Waldorf
Yoga, Chi Kung...
Tantra
http://www.academiadeyoga.pt/
Protecção dos animais, vegetarianismo
http://beawarebechange.blogspot.pt/
Trocas
http://www.believeinportugal.info/
Campanha de protecção das sementes
http://www.seed-sovereignty.org/PT/
Arte
http://chilloutarthouse.blogspot.com/
Os maiores problemas não surgem das dificuldades que nos aparecem na vida, os maiores problemas surgem em não assumirmos que podemos fazer melhores opções, ultrapassar essas mesmas dificuldades, e assim, garantir um futuro melhor!
Vivemos numa sociedade que procura sim, fundamentalmente, um lucro desenfreado que alimente uma cultura e economias sem ética, que baseando-se em números infinitos representam recursos finitos.
Porque a prioridade é o dinheiro.
É por isso que, segundo a minha perspectiva, neste momento, temos principalmente 2 opções:
Podemos escolher viver iludidos com todas essas ofertas que nos são oferecidades pelos meios de (des)comunicação, tendo plena consciência de todas as coisas que possuímos e que não utilizamos, mas cegamente, seguindo o rebanho por ser mais fácil.
Cumprindo nosso trabalho seguro das 9h às 18h (quando o temos), podemos viver reclamando aos outros os nossos problemas pessoais procurando nunca assumir que podemos sempre seguir outro caminho por nossa própria iniciativa.
Ou, podemos procurar caminhos alternativos a esse consumismo desenfreado, a essa política de crescimento à base do decrescimento da consciência global, a esse desrespeito às escolhas mais acertadas em prol de uma mente colectiva doentia mas bem aceite por dar lucro.
O livre-arbítrio, esse pelo menos, ainda é nosso!
É por isso que o meu interesse por estilos de vida mais saudáveis e sustentáveis começou cedo, e para comemorar que semana que vem começo um curso em Naturopatia, aqui reuno grandes artigos que demonstram claras evidências das vantagens de confiarmos na Natureza, e também, nos mostram como podemos assumir ter uma maior consciência face à nossa saúde e a saúde do planeta.
Saúde sim, mas com ética e amor!
Porque é a natureza que nos cura!
« Thomas Edison disse:
"Enquanto os cientistas não souberem fabricar uma plantinha viva, é melhor confiar na natureza do que na ciência".
a) Rumos complexos b) Rumos simples
a)Roupa especial para cirurgias complexas
b) Curada de leucemia pela planta pervinca rosea L.
Foto: Nina Barnett Foto: Frans Lanting
Foto: Nina Barnett Foto: Frans Lanting
O grande mestre da biologia molecular,
Erwin Chargaff, disse:
"Como limite moral da ciência exijo, como mínimo, que não
deturpe a natureza; que não torne o homem desumano.
Receio, porém, que da maneira que hoje é praticada,
a ciência esteja a ponto de obter justamente
esses dois resultados"
«Sobre os alimentos industrializados
Aspartame, um veneno!
Diversas bebidas "light" são adoçadas com aspartame, que a partir de 33°C se torna metanol (álcool metílico), que é muito tóxico e se degrada em formaldeído (formol), que é mais tóxico ainda! No organismo humano, à temperatura de 37°C, o aspartame produz estragos graves, diabete e principalmente câncer do cérebro. Foi inventado pela Monsanto, no âmbito de pesquisas para a guerra química. Numerosos cientistas e médicos estão exigindo a sua interdição, mas esse neurotóxico ainda é amplamente consumido em mais de 90 países - principalmente pelos jovens que procuram emagrecer!
Quando vamos abolir a loucura das indústrias alimentícias, que não têm nenhum respeito à saúde dos povos?
(Santé Nouvelles, outubro 2004)
Alimentos industrializados causam deformidades ósseas
Em suas pesquisas entre os povos nativos, o famoso dentista Weston Price mostrou que os alimentos refinados modernos deformam o maxilar inferior e produzem deformidades no esqueleto inteiro. Ele notou que os ombros largos dos homens estavam se tornando mais estreitos e que a pelve da mulher - com o espaço necessário para carregar o bebê e dar à luz - também estava se estreitando. Além disso, apareciam deformidades nos pés quando os pais mudavam de sua alimentação tradicional para alimentos refinados / industrializados. Os bebês - nascidos quando os pais ainda se alimentavam com os alimentos naturais locais - estavam com saúde perfeita.
(What Doctors Don't Tell You, janeiro 2005)
Efeito do açúcar
Emanuel Cheraskin mostrou, em suas pesquisas, que a ingestão de apenas uma colher de chá de açúcar imediatamente reduz em 50% a destruição dos germes pelos glóbulos brancos. A sua capacidade normal de destruir os germes volta somente após cinco horas. Milhões de pessoas consomem, em média, duas ou três colheres de chá de acúcares de todos os tipos, a cada hora e cada dia - mantendo a sua defesa imunológica constantemente em baixa.
(Wright JV. Nutrition & Healing 2004, vol. 11, nº2, p 5)
Evitando aditivos
Os alimentos industrializados causam muitos problemas à saúde, principalmente devido aos aditivos (acidulantes, adoçantes, antioxidantes, antiumectantes, aromatizantes, conservantes, corantes, espessantes, estabilizantes) extremamente nocivos.
Para não prejudicar a nossa saúde, Robert Hatherill, o autor do famoso livro The Brain Gate, sugere a seguinte norma prática: "Leia o conteúdo na embalagem e, se um produto contiver mais do que cinco aditivos, não coma."
(Earth Save News, outono 2003, p 8).
Fraturas
Um estudo publicado no ano 2000 emArchives of Pediatrics & Adolescent Medicinemostrou que as adolescentes que praticam esportes sofriam três vezes mais fraturas quando bebiam muitos refrigerantes, do que as meninas da mesma idade, que bebiam principalmente água e leite.
"Sabores e cores artificiais são associados com problemas respiratórios alérgicos, urticária, lesões na língua e em mucosas (como na boca), problemas digestivos, dores de cabeça, bem como distúrbios comportamentais, incluindo a hiperatividade na infância". »
http://www.taps.org.br/alimentacao/breves-alim-ind
Temas interessantes para um conscientizar social:
Permaculturahttp://permaculturaportugal.ning.com/
Ecovilas
Medicina Ayurvedica
http://www.imt.pt
Medicina Tradicional Chinesa
http://www.ipnaturologia.com/
Terapias Não convencionais
Educação Waldorf
Yoga, Chi Kung...
Tantra
http://www.academiadeyoga.pt/
Protecção dos animais, vegetarianismo
http://beawarebechange.blogspot.pt/
Trocas
http://www.believeinportugal.info/
Campanha de protecção das sementes
http://www.seed-sovereignty.org/PT/
Arte
http://chilloutarthouse.blogspot.com/
Os maiores problemas não surgem das dificuldades que nos aparecem na vida, os maiores problemas surgem em não assumirmos que podemos fazer melhores opções, ultrapassar essas mesmas dificuldades, e assim, garantir um futuro melhor!
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