No abismo de nos mesmos nos encontramos, enquanto silenciosamente de nos mesmos nos perdiamos entre pequeno encontros que aos poucos iam se tornando longos e sem saida.

Eu ia aprendendo a amar os teus silencios, aprendi aos poucos a amar a tua presencas, o teu calor, os teus abracos.
Aos poucos eu aprendi a amar o teu jeito efemero de viver, a tua vida contente despreocupada de adolescente.

Todos os dias eram dias de sol ao teu lado. Tudo era Alegria, tudo era dadiva e juventude, e tu apenas trazias noticias boas para contar ate ao dia em que te vi que vi o teu anoitecer pela primeira vez.
Quando vi, que para ti nao havia anoitecer, para ti a noite era um momento de festejar e nao um momento para descansar. Ao anoitecer algo maior apodeirava-se de ti.
Nao eras tu, nem era eu.
E tu bebias e fumavas sem parar, enquanto la fora os passaros abrigavam se e protegiam se em silencio.
Tu, bebado, queria sempre mais, beber mais, fumar cada vez mais ate a madrugada sem dormir, os teus desejos nao tinham fim, eram o Mar das minhas lagrimas.

Eu perguntava no decorrer de todas as semanas em que a vida nos ia passando, porque...  Sempre as minhas perguntas eram seguidas pelos teus silencios.
E ao longo do tempo eu fui aprendendo a render me ao inevitavel. Nada do que eu fizesse podia parar a tua fome, os desejos que consumiam o teu corpo naquela periodicas noites.
Tentei pedir ajuda a tu a familia, tentei observar ao longe para ver se me podiam ajudar a parar as drogas de abusarem do teu corpo quente.
Implorei te que me houvisses e que parasses, mas as minhas suplicas eram paradas pela tua ira, ou eram ignoradas pelos abismos dos tempos e o vento empurrava a minha vontade em ajudar te contra o momento certo, contra a tua inconsciencia em acreditar e falta de vontade de mudar. Eu queria te dizer que a dor ia chegar, que ias ficar doente mas nao havia porto que abrigasse as minhas palavras.

E eu aos poucos ia me rendendo ao destino dos passaros do anoitecer.  Eu ia observando a noite consumir o teu corpo quente, eu ia sorrateiramente abrigando e protegendo as minha penas no calor da tua cama impaciente mas in capaz de ajudar te.

fire

From my loss I found you lost, in my neighborhood's street
On a rainy day my tears were messing out the floor while my hands where standing waiting for hope ignorant to other people's misery
I stopped and

With my tears I messed up my hair, while I was studying my souls lost case,
you found me when I was feeling cold in this strange place inside myself I was giving my life to strangers losing my own leaves

But my place was hidden, there was no me, I was putting myself inside a cage, blind only for you to see

From my loss I found you, looking for a place to hide, looking too above this life, while I was just expecting to survive,
my feet being too small for the ground underneath the sea.

and I looked inside your eyes, and I looked at my own hands, and there were nothing to give, and I,ve noticed for the first time that I was free when you lost your breath, when I had nothing to give, nothing to lose and my body was my own tree.

From you, I found my own loneliness, waiting to bury me,
From you I found in me this empty place where I could forget sadness that didn't belong to me
You were there, while I was hiding inside that lions eyes waiting to be free,
I escaped from your arms, waiting for the attack, feeling trapped,  just because you were there feeling too safe,
I was expecting an unexpected attack from a strange place,
I was expecting the trap that would happen next, so I moved like a lion with the fire by my own
and when it happened I knew it would,
as my body is that flame, my eyes are animals eyes, you wouldn't understand, too close for us to see
You would only disagree, there were no place for you as there were no place for me

And we were part of that bigger flame, being consumed by time.

Barriga cheia

Barriga Cheia
«De barriga cheia, eu registo momentos
Tenho a barriga cheia do que podem ser ideias
Que se mantém numa incessante fome que não passa
Fome dos que alguns chamam imaginação

Vivo ansiosa em dar, e ansioda em criar
Vivo ansiosa em manifestar o mais inquieto ser de mim

Desenho com letras, o meu melhor reflexo dum pincel
E quero contar aos versos os mais belos momentos que já vivi

Não preciso mais de argumentos sequer para escrever
O meu único motivo será manifestar todo o mais pequeno viver

Cumprir a mais pequena revelação das letras que surdas caem no papel
Perseguidas por acertos fugazes do tempo
E desfeitas por viajantes novidades do momento

Descobri nas letras o meu refúgio
Descobri ali o meu bem mais amado
Sendo que agora se mantém minha vontade de esquecer
Para que algo mais novo possa por mim vir a nascer

Encontro-me grávida de meus pontos de acentuação
E espero ansiosa o meu poema cansado chegar a casa
Vou contar-lhe insistentemente meus lamentos até ao entardecer
E deixar-me absorver em sua dor uma e outra vez

Deixando-me voar, sei que só poderei confiar em livros já escritos
Pois considerarei eles os mestres de todo o bom sonhador
E de meu saber, só uma certeza ficará
A certeza de que esse poema que chegou, meu nunca será»

hold on

I am a wanderer but how can you travel when you cannot settle
I look I am sad but I am not sad I am senseless as the blowing wind
I am flesh and blood but my blood is always too warm burning the flesh that
lives inside me, it doesnt settle

If I love you, it is endless and sorry but I cant stop
When you leave, theres a hurricane in me and your place is now mine
Because I am yours and you are already part of me

I want to know everything but what I know will never be enough
I want to have faith but my faith was gone since the beginning of my life
hope is not a choice for me because I have no feeling but hopelessness
when i am by myself

My love for you is still there but the flame of passion burns my body
and I cannot control it
Because the wind is me when you are not here

I want to stop but my mind doesnt, I want to hold on
but my urge to scape is sometimes too strong,
if i give up i feel like running away
but when I give myself to you I dont lie, it is just that I am wind
You fly close to the sky, almost burning your wings on the sun
But when I fly I go deep to the oceans almost losing myself.

Your body likes a good fight but easily gets cold as dead and your personal
fights make me worry your life

Inside me we lose ourselves but I always survive because your smile makes me alive
You are always alive, you have the nature of fire, easily giving heat to my heart, always burning
And my wind keeps your fire alive,
so let me hold on, if I want to go

The benefits of Naturopathy in Cancer

Cancer is caracterized by the presence of different type of cells inside the human body.

Those cells, having differenciated DNA will have a differentiated form of expression in comparison to other normal cells inside the body. Their expression can be harmful because they can grow faster than normal cells, they can migrate to different body tissues and cause several health problems.

While those cells are rapidly growing in number they start spreading through blood circulation to specific organs.

Our immune system is normally able to recognise those strange cells and eliminate them before it is too late, however in some particular cases the immune system is not able to recognise those strange cells which can lead to  an uncontrolled increased in number of those cells inside the body.

Most types of cancer can have a positive prognosis, however conventional treatments seem not being able, alone, to erradicate or decrease the increase of number of cancers, and they seem not being able to prevent their recurrence.

In UK, for example, the number of new cases of cancer continues to rise and, in 2016, there were 303,135 cancers registered (excluding non-melanoma skin cancers); this is equivalent to 828 new cases being diagnosed each day during 2016.

Breast (15.2%), prostate (13.4%), lung (12.7%) and colorectal (11.5%) cancers continue to account for more than half of the cancer registrations in the UK.

Naturopathy is a holistic therapy based on the use of natural medicine therapies and it includes the use of herbs, vitamins and minerals. Naturopathy uses traditional medicine methods (for example, it uses  herbal treatments) but it doesn't exclude the advances of scientific research, as the use herbal treatments are gaining acceptance by the scientific community.

The use of Naturopathy and naturopathic treatments is growing around the world and one of the reasons for it is that it can be a safe option for cancer patients specially when it is monitorized by qualified practitioners, as scientific research has been proven. In those cases, naturopathic treatments can be used even together with conventional treatments increasing the health prognosis of those patients.

As showed in several studies, natural treatments can be used even in parallel with chemotherapy treatments increasing the survival of cancer patients. The importance of the presence of a naturopathic care provider is that each person and each cancer is different which may require different natural medicine approaches.

It is well known that Chemotherapy has several negative impacts on cancer patient's health and it can even increase the recurrence of other types of cancer over the years. Natural medicine can also have a positive impact on that, helping the patient to have a better quality of life after a Chemotherapy treatment or even preventing the recurrence of other types of cancer.

For example, in 2014, an study presented by the Institute of Biometrics, Medical University Hannover, Germany, was performed to evaluate the benefits of complementary medicine in prostate cancer patients undergoing hormonal therapy.
Those 93 cancer patients were being treated under international guidelines and they were suffering from side-effects caused by the treatments, to reduce the side effects they were given natural treatments. Their symptoms were self-assessed and it was concluded that the complementary treatment helped the prostate cancer patients, reducing the severity of side-effects caused by hormonal therapy.

Another way that Naturopathy can help is providing important tips and advices in terms of Nutrition and lifestyle to the patient. Diet plays a very big role in cancer treatment and small changes can make a big difference. The information available can be very confusing and misleading, the Naturopath can help you to balance your diet and can give you important tips that will guide you and help you to achieve the best health and well-being.

Links:
https://www.cancerresearchuk.org/health-professional/cancer-statistics-for-the-uk
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25189917

Culture gap - jupiter Chiron

https://www.pandoraastrology.com/blog/jupiter-conjunct-chiron-2/

Jupiter and Chiron have met on a giant cloud over Mount Olympus, home of the gods.  They are watching events on Earth.
Chiron: (pointing) Hey, Jupiter, you see that little human over there?
Jupiter: You mean the one with all the intolerance?
Chiron: Yeah, that one over there, surrounded by people different from himself.
Jupiter: Not too happy, is he?
Chiron: No.  Shall we?
Jupiter: Of course!
They link arms, then disappear in a puff of smoke, reappearing near the human in question. 
Everyman: Wha–?  Who the hell are you?
Jupiter: Different from you, apparently.
Chiron: Yep, it seems that everyone is different from you.  Don’t you ever get lonely?
Everyman: I don’t know what you mean, but I do know you aren’t from around here.  So here’s the point-end of my gun.  Go back where you came from, before I shoot!
Jupiter sticks out one finger, plugs up the end of the gun.  Everyman shoots and the bullet is stopped by Jupiter’s finger.  Everyman looks at his gun, dumbfounded.
Jupiter: You see, there’s really no need for this.
Everyman: Now you’re making me mad!
He gets out a bigger gun, but before he can use it, Chiron suddenly grows very large and picks him up by the collar, shaking him until he drops all weapons.  Several fall from his clothing and clatter to the ground.
Chiron: Silly human!  When will you learn?
Jupiter: Intolerance will get you nowhere.
Everyman: (choking a little) You don’t understand!  They are going to kill us!  They won’t let us just be—so we have to get them first.  It’s the way of the world.  If we don’t protect our way of life we’ll lose it.
Jupiter: But if you keep fighting, you’ll lose your life anyway.  And who will be left around to continue the culture you’ve built?  Why are you fighting anyway?  Who is the real enemy here?
Everyman is still dangling from Chiron’s grip.  Chiron drops him suddenly.
Chiron: (shaking his head) I can’t make you tolerant.  But I can show you what’s possible.
He picks up a rock and breathes on it.  The rocks clarifies, becomes like a pool.  In the rock, pictures begin to appear.  Everyman becomes fascinated and steps closer. 
Jupiter: What do you see?
Everyman: I see my people, fighting our neighbors, as we’ve always done.  So many dead, so much territory changing hands over so many years.
Chiron: Do you want your children to die for this?
Everyman: I, um, I don’t know.  I want our way of life to continue.  I’m not giving up our ways!
Jupiter: What if you didn’t have to?
Everyman: I don’t want my daughter to marry one of them!
Chiron: I understand, but what if your battle is over?  What if no one is right and no one is wrong?
Jupiter: What if you could spend your days in building up your culture instead of tearing down theirs?
Chiron: And what if their culture contains some hidden key, some mystery that can unlock something in yours—wouldn’t you want access to that?
Everyman: (grudgingly) Maybe.
Jupiter: You’re a hard case.
Everyman: Yeah.  I’m not budging.
Jupiter: (to Chiron) He doesn’t seem to have any clue that he’s not unique in his intolerance.  It’s as if he really believes his culture is superior.  This is useless.
Chiron: (to Jupiter) I think it’s time to visit the one we really came here to see.
They turn their back on Everyman and walk into a nearby house.  There, seated on the floor, is an 8-year-old of indeterminate race, who looks up in surprise. 
Jupiter: Hi there!
Child: Whoa!  You have got to be deities!
Chiron: You guessed it.  Can’t fool you for a minute, can we?
Child: Nope.
Jupiter: Bit of a mess out there, isn’t it?  He points outside with his thumb.
Child: No kidding!  Everybody’s killing each other all the time.  They killed my dad because he’s not like them.  They shun my mom too.  Did you come to fix it?
Chiron: No, we came to do something better.  We came to help you fix it.
Child: No way!  That’s not better—that’s worse.
Jupiter: Yeah, it wasn’t my idea, it was Chiron’s.  Blame him.
Chiron: You were born to be a bridge between the two cultures you came from.
Child: Don’t be an idiot.  How am I supposed to do that?
Jupiter: Because you want to be whole.  Because you have two sides and yet you are one person.  Until you completely own and accept both sides of you, this war will continue.  Make friends with both sides and you make yourself whole.
Child: That sounds hard.  I don’t know where to start.
Chiron: Start wherever you are.  Find the places that are broken in you and make them whole.  Gather people who are different together and get them talking about what makes them the same.  Help them learn from each other.  This will make you whole and it will save the world you live in.
Jupiter and Chiron begin to go up in a puff of swirling smoke. 
Child: Don’t go!  I can’t do this alone.
Chiron: You won’t really be alone.  We’ll be behind you the whole way.
Jupiter: You can do it.  It is your gift to the world.  And you have your whole life to do it in.

Fear

How many lives are you going to live?
And how many movies are you going to play?
Which actress are you going to be next?
Because I am you inside your dreams, I am your answers I am also you

So tell me now, from who are you running from?
Let me face your fears,
Let me see you, let me take your breath away, dont be scared

Because I am inside you waiting for a chance,
I am the will that you hide, I am your lost imagination,
I am your childhood memories, so look at me and dont run away from me,

Face me, undress me, come to me and tell me what you see.

How many times are you going to try to make me run away,
How many times you will make me say, that you can stand by yourself and
that I am inside you already?

Are you grasping the paradise without smelling its flowers?
Are you holding to tight without looking at the sky?
Why? what are you afraid of?
Why are you so afraid of yourself?

Because I see you in the streets, I know where you are,
I see you losing the way and I see when you sometimes find your way again
I see you hiding close to all the lost souls that you find,
I see you hiding yourself in the dark,
But i am from your kind, I am your inspiration, I am your soul,
And I will marry your fears, I will take out your heart away if you dont
see yourself in me.
It is not a choice.

So when there is not choice, when everything is lost,
where are you going to hide? When the light is too high.

When there is no souls to be saved, when there is no food to eat,
who is going to save you? when are you going to save yourself,
when are you going to face it and look at me?

Dear, everything is lost, there are no souls to save,
all of them where you, and only you looking for a place to hide,

So from now on, look at me, dont force a smile and dont force your tears,
Look at those lost souls smiling at you, trying to steal from you
and just face the truth, it is just stealing.

menino

Meu anjo, nao digas mais do que o que sabes, nao partas o meu coracao

Es tao lindo, e doce, e sabes  o que queres, por isso nao desafies o meu coracao

Vi-te a brilhar, vi a tua luz tao bela e sonhei que estarias ao meu lado,
por isso agora que me deixaste, os dias sao apenas dias, restos de pedacos do meu coracao

E as pessoas passam por mim enquanto nada existe em mim,
Porque eu dei-te tudo cedo demais porque tu es um anjo e tinhas os bracos abertos para mim

Guardaste me do frio por um dia, no meu dia mais feliz, fizeste me esquecer o passado
mas ficaste pouco e deste me um timido e curto adeus

E eu ainda sonho ,em segredo, com os teus bracos grandes, ainda sonho com o calor do teu corpo e com as vezes que me querias agarradinha a ti, enquanto me protegias

E quando lembro, desfaco-me em chuva de dor, desfaco me em noites mal dormidas quando lembro do teu sorriso de crianca traquina, quando lembro que foste iluminar outras moradas,

Queria aconchegar te como mae, queria amar-te como amiga, saber os teus segredos e os teus planos de menino, queria agarrar as tuas maos frias nos dias escuros enquando me dizias que eu nao podia voltar solta-las nem mais uma vez.

Via em ti o Sol mesmo nos dias em que havia apenas Lua, ouvia as tuas palavras lindas de anjo e esquecia que ainda nao conhecias o sabor do que dizias,

ignorava que a intemperanca era a tua forma de ser, eu nao queria ver que nao ias ficar, porque eras tao lindo, e tao brilhante e tinhas ainda o gosto a doces infantis e desenhos inacabados

 Porque tu ja homem feito eras mas nao querias parecer crescido.
Um homem que ainda nao se queria adulto,
eu amava-te porque, tu, como menino traquina olhavas para mim sem saberes de onde vinhas.

tumulo

Olhei-te e amei os teus modos pouco sinceros desde a primeira vez,
Amei te a ti na pura e dura ilusao de mim,
jovem, na rapidez do enconro perdi-me como tantas outras vezes antes.

Porque o ceu brilhava, a vida se iluminava, e um belo futuro aparecia,
Iam-se as lamentacoes, sem eu perceber porque o meu peito se abria,

Mas sempre depois dessa aparicao vinha o nada da tua ausencia que me
largava nos oceanos solitarios do sofrimento,
e de todas as vezes que isso ia acontecendo, de todas as vezes eu era como
um cego que nao via, eu era como essa petala caida no chao, rastejava
para ver-te sorrir apenas pedia mais uma vez, de todas as vezes
pedia aos ceus que me deixasse ao teu lado apenas mais uma vez,
porque eu pensava ser isso o que preenchia o meu peito, eu pensava ser
isso o doce da vida.

ate um dia,
Um dia, algo clamou em meu peito, o fim
A dor tornou-se mais que dor, quiz libertar-se de si mesma, quiz abrir os olhos e ver
quem realmente era, a minha alma encontrou-se a si mesma quando viu o lapso que era a vida.
E foi entao que vi-te em aparicao em mim,
Agradeci quando foste embora, pela primeira vez, nao rastejei em lagrimas
para que voltasses para mim, vi como me tinha desmanchado tantas vezes em vao,

Nesse dia, eu levantei-me do chao e andei em direcao a mim mesma pela primeira vez
como uma crianca, tive de ter cuidado da primeira vez e tive de dar pequenos passos
para nao voltar a cair,
mas o alivio foi imediado quando finalmente vi quem eu era,
sentia o alivio de estar viva dentro de mim pela primeira vez, vi minhas maos,
vi meus pes e vi o meu corpo e agradeci por estar viva.

As nuvens da minha mente desapareciam, o meu coracao voltava a bater,
levantei-me do tumulo onde me tinha sepultado por minha propria opcao.
E a tua presenca, ja nao me fazia diferenca,
a tua distancia ja nao me fazia sofrer,
porque eu estava ali comigo mesma, minha melhor amiga,
e tu eras parte do fumo, ilusao.

camoes

Transforma-se o amador na cousa amada
Por virtude do muito imaginar;
Não tenho logo mais que desejar,
Pois em mim tenho a parte desejada.

Se nela está minha alma transformada
Que mais deseja o corpo alcançar?
Em si somente pode descansar,
Pois com ele tal alma está liada.

Mas esta linda e pura Semidea
Que como o acidente em seu sujeito,
Assi com a alma minha se conforma;

Está no pensamento como ideia;
E o vivo, o puro amor de que sou feito,
Como a matéria simples busca a forma.

— Rimas

Estrelas

Eu encontrei-te naquele bar sob a luz das estrelas,
tu abriste me a porta, e eu vi o teu semblante alto,
Abriguei-me em tuas nas tuas palavras doces enquanto pedias as nossas bebidas,
emquanto tu confirmavas comigo, o que eu te tinha escrito em segredo,
do que eu gostava em segredo, o que te contei e apenas tu sabias perto de todos aqueles estranhos no bar.

Eu segui-te entre a multidao de pessoas no bar, enquanto seguiamos para o exterior,
para uma explanada interior e eu via o ceu da minha alegria aproximar-se
Abracaste me quando nos sentamos, e foi quando choveu, enquanto me dizias
palavras bonitas e inteligentes, ias me perguntando quais os meus filmes favoritos
enquanto eu, impressionada quase nao conseguia responder-te, eu tolamente sorria.
entre sentimentos rapidos viamos o nosso futuro juntos e tu ias fazendo os nossos planos em 5 minutos,

eu ia avistando a ilusao em que embrulhavas a minha alma mas fingia nao ver, apenas para saborear
a alegria de estar abrigada em teus bracos grandes e estar assim abracada e abrigada do frio por umas horas.
E tu eras grande em tudo, no que sabias, no que havia de bom e no que havia de mal,
conhecias o mundo muito bem, mas como crianca, nao sabias quem eras ainda.
E eu disse, tens a certeza que e isso o que queres, queres estar comigo,
e ele disse que sim.
Eu tenho todos estes defeitos, disse-lhe, enquanto eu numerava as minhas falhas e infortunios da propria vida.
O teu rapido sim, me fazia prever que me mentias.
Mesmo assim, deixei o meu peito ir-se, deixei a minha alma aproveitar um pouco de vida,
a vida que eu nao vivia ha tanto tempo de solidao.
E tu, por alguns dias nao me desiludiste, estiveste ao meu lado, talvez, ate te aperceberes que nao sabias quem eras, nem sabias que eu era.

Foi assim que, fizeste me uma pessoa feliz mesmo por poucos dias,
Como um anjo, podes nao existir por mais de um dia, mesmo assim estou grata por me teres visto por entre as pessoas do teu ceu e por me teres abracado.
A vida fica curta para eu ter de chatear me contigo, e larga para eu conseguir lembrar-me de ti.

ausencia

Eu caminhava ao vento,
Folhas caiam no chao, folhas rolavam pelo caminho
Eu via os teus olhos vazios, clamavas que te ajudasses e nao perduavas

Eu seguia sozinha, desamparada com o meu coracao na mao
Seguia o caminho ao vento sem nada
Com as minhas maos frias eu via as tuas maos brancas e palidas que tremiam

Eu nao via o Sol eu nao via a Lua,
Eu via o teu semblante branco quase sem cor, os teus olhos frios,
E eu amava te pelo teu corpo magro e palido e pela tua alma gelada

Eu seguia o caminho quase no escuro,
Olhava te com olhos de crianca e via-te como crianca tambem,
Eu via-te como um menino bonito, como um menino bonito sem pai e sem mae
E tu pedias um abraco, eu nao podia resistir, e tu te chegavas a mim

Aos poucos, foste chegando perto de mim, por entre esse caminho
em que eu passava, eu via pequenas pedras que me avisavam das dificuldades,
Eu comecei a ver sinais vindos do ceu que me alertavam cuidado,
Mas tu, desabafavas, tu contavas como triste tinha sido a tua vida,
passado de drogas, sem heranca, sem pai, sem familia, a luta do dia a dia,
as tuas dores de costas, os teus bracos cansados, os teus olhos tristes de menino,
eu amava-te, sem ouvir a minha intuicao.

Os teus olhos eram negros como a noite, o teu corpo tinha o gelo da morte, e a tua boca abria para o conto dos desfalecidos, de familiares mortos
E ainda assim dentro de ti, tu carregavas o cheiro das criancas, tinhas os gestos dos garotos que nao conhecem as consequencias, eu ficava intrigada porque nao tinhas conversas de adultos apenas conversas casuais de menino mal criado
E, por isso, o meu coracao se despedacava na tua presenca, o meu colo solitario ficava esperando por ti, esperando para ti guardar


E eu ia me fazendo de tua mulher, ia ignorando os sinais que me davas, eu ia aos poucos me cobrindo de uma fina esperanca que eu mesma guardava de fazer me tua,
Eu via as pequeninas flores que haviam no caminho e ainda guardava alguma esperanca de ver os teus olhos menos vazios perto de mim, e de ouvir dos teus labios finalmente palavras que existivem que contassem menos do que ja nao existia.

Mas o caminho ainda era escuro,

Tu seguias sem rumo, nao me prometias de nada, nao te calavas com o conto dos desfalecidos,
mas nao me protegias do frio, eu seguia o caminho desolada e sem protecao apenas com a protecao do meu amor por ti, por isso, deixei-te vir ate mim,
E quando vi, quando dei por mim, deixei me encantar pelo teu conto
Deixei-me ir pelas mentiras do que nao sentias por mim,
Quando vi, ja nao me querias, ja nao precisavas de mim.
E eu fiquei suja andando ao relento sozinha,
quando de um momento para o outro me deixaste de vez,

E as flores desapareceram, foi-se de vez a luz no caminho, o meu corpo gelou-se por dentro, a minha alma quase perdeu a esperanca quando te perdi, eu voltei a ver-te caminhar ao relento sozinho sem mim,
mas as tuas maos ja nao se abriam para me pedir ajuda, os teus olhos ja nao chamavam pelos meus,
o teu corpo seguia magro e sem rumo, sem contar a minha alma o que tinha acontecido,
eu segui sem saber nada de ti, sem saber o porque de teres mudado, o porque de me teres deixado,
soube que tinhas raiva de mim, sem um porque, sabia da tua raiva sem uma razao.


E eu cantarolei a minha solidao e saudade de ti,
eu fique apenas com a saudade das tuas maos frias,
a saudade que tinha de tomar conta de ti, a saudade dos teus olhos ausentes,
as saudades do teu corpo gelado quando tocava no meu,
a saudade de todas as vezes em que deixavas  o teu corpo frio rendido em mim
E a ausencia ia aos poucos se confundindo com o meu nome.
E a ausencia ia se desgastando em mim,
A ausencia tomou posse da minha alma e tornou-se minha compania.
E o caminho tornava-se apenas a noite que trazias contigo enquanto desaparecias na escuridao.