Onde foi que te perdi?
Foi entre os homens que encontrei?
Foi entre os passos inseguros que dei?
Foi entre os lugares que passei?
Onde estás? De face virada para mim?
De costas voltadas para não te tocar?
Ou será que chegaste sem avisar?
Estava feliz quando pensei teres voltado
Quando pensei ter encontrado aquele pedaço que perdi
Mas se duvidas do que eu sinto fica sabendo que se te perdi foi porque nunca de encontrei de verdade
Onde estás tu, oh minha alma!
Sinto-me só sem ti
O mar levou-te e deixou-me aqui com outra alma engasgada a espera de mim
E quem se enganou afinal?
Fui eu por permitir a tua ausência
Ou foste tu que te perdeste de mim?
Desencontramo-nos no dia que desconfiamos.
E agora ainda dizes que há vida sem ti!
Mas eu sou apenas uma criança
Não tenho nada a confessar e nada para dizer.
Só temo que tenha chegado infelizmente o nosso fim
Pois se não encontrar-me não sei como fazer
Como vou viver contigo sem mim?
Tuesday, December 22, 2009
Friday, October 02, 2009
Estrelas do céu
Quem dera que aqueles momentos perdurassem
Momentos de paz, de alegria, de partilha, de comunhão natural
Quem dera que aqueles olhares perdurassem
Olhares de espíritos, de transcendência, de amizade
Quem dera eu fosse sempre alegre e feliz como sou
Ao aceitar que faço parte da Mãe
Sou viajante, viajante só
Troco o amor de um sítio só
Por uma nova descoberta de um lugar em que nunca se pensou estar
E as vezes correm lágrimas sem eu as poder parar
Por momentos de felicidade que vivi
Não sei bem onde nem com quem
São da lembrança que senti
Não sou de ninguém nem de lugar algum
Não sou esta insegurança que me afunda
Nem essa tristeza que me trai
Sou de mim
E só ao ver nascer o Sol
Renasço na esperança de poder escolher
um pedaço de momento em que possa ser
um pouco mais do que eu.
Mãe, não permitas que por me apegar a ti
Afaste-me de outros
Por que também alguns afastam-se de mim
Por não verem que estás aqui
Num olhar de criança
Nos pássaros
Nas árvores da rua
Ou numa brisa que arrepia
As estrelas do céu sei que são a minha família
Porque quando me sinto só olho-as e penso que numa dessas estrelas
está alguém como eu
E sem perder-me em etiquetas
Sem seguir espectros que consomem o vazio
Prefiro ver a beleza em tudo como vejo
Ao não confundir quem sou com o que tenho
Por ti, nunca deixarei de ser quem sou
Nem nesses momentos em que olho para as estrelas e deixo as lágrimas caírem
Por ti, nunca esquecerei quem o meu coração seguiu
Nem quando em cada passo me sentir desamparada
Enquanto as vozes do mar contam-me as histórias do seu nome
Eu pergunto as montanhas se o meu nome combina com o seu
Estás aqui, meu amor
Momentos de paz, de alegria, de partilha, de comunhão natural
Quem dera que aqueles olhares perdurassem
Olhares de espíritos, de transcendência, de amizade
Quem dera eu fosse sempre alegre e feliz como sou
Ao aceitar que faço parte da Mãe
Sou viajante, viajante só
Troco o amor de um sítio só
Por uma nova descoberta de um lugar em que nunca se pensou estar
E as vezes correm lágrimas sem eu as poder parar
Por momentos de felicidade que vivi
Não sei bem onde nem com quem
São da lembrança que senti
Não sou de ninguém nem de lugar algum
Não sou esta insegurança que me afunda
Nem essa tristeza que me trai
Sou de mim
E só ao ver nascer o Sol
Renasço na esperança de poder escolher
um pedaço de momento em que possa ser
um pouco mais do que eu.
Mãe, não permitas que por me apegar a ti
Afaste-me de outros
Por que também alguns afastam-se de mim
Por não verem que estás aqui
Num olhar de criança
Nos pássaros
Nas árvores da rua
Ou numa brisa que arrepia
As estrelas do céu sei que são a minha família
Porque quando me sinto só olho-as e penso que numa dessas estrelas
está alguém como eu
E sem perder-me em etiquetas
Sem seguir espectros que consomem o vazio
Prefiro ver a beleza em tudo como vejo
Ao não confundir quem sou com o que tenho
Por ti, nunca deixarei de ser quem sou
Nem nesses momentos em que olho para as estrelas e deixo as lágrimas caírem
Por ti, nunca esquecerei quem o meu coração seguiu
Nem quando em cada passo me sentir desamparada
Enquanto as vozes do mar contam-me as histórias do seu nome
Eu pergunto as montanhas se o meu nome combina com o seu
Estás aqui, meu amor
Monday, September 14, 2009
Todos mais uma
Thursday, September 10, 2009
Um dia
Um dia pensei em... comprar
Um dia pensei em... ter
Um dia pensei em... sobreviver
Um dia pensei em... crescer
E foi então que... adormeci
Isso é tudo muito chato!
Decidi que
Vou criar
Vou sonhar
Vou fazer
Vou SER
E o resto logo se vê!
Um dia pensei em... ter
Um dia pensei em... sobreviver
Um dia pensei em... crescer
E foi então que... adormeci
Isso é tudo muito chato!
Decidi que
Vou criar
Vou sonhar
Vou fazer
Vou SER
E o resto logo se vê!
Tuesday, September 08, 2009
Ecologia Humanista
Por Janos Biro
http://antizero.rg3.net/
Um dia os criminosos se reuniram numa conferência global e colocaram o seguinte em pauta: Estamos destruindo nosso mundo. A preocupação principal era que os criminosos estavam agindo de forma muito bruta, muito violenta, muito predatória. Sua fonte de renda estava simplesmente sendo destruída, literalmente entrando em extinção. Algo certamente precisava ser feito, urgentemente, ou então os criminosos não teriam mais a quem roubar, matar, estuprar, chantagear, extorquir e explorar de uma forma ou de outra. Isto quer dizer que não poderiam mais manter seu estilo de vida.
Então vieram com esta óptima idéia: “Vamos preservar! Não matemos alguém que não precisa ser morto, assim, por pura maldade. Não tiremos absolutamente tudo que a pessoa tem. Sejamos racionais e eficientes, poupemos nossos recursos”. Chamaram essa idéia de crime sustentável, por todo o mundo se falava em “assalto consciente”, por exemplo. Analistas chegaram à conclusão que se roubassem não mais do que uma pequena percentagem de alguém, essa pessoa poderia se recuperar mais rápido, e então ser assaltada mais vezes ao ano. Este tipo de discussão animou os criminosos mais intelectuais, que se empolgaram e escreveram muitos artigos sobre as excitantes novas perspectivas, novos paradigmas e novos rumos para o crime. Diziam coisas como: “Um crime mais humano é possível” e “Devemos ter respeito pelo que exploramos”.
Esta parábola, que pode parecer exagerada, é apenas uma amostra do erro que estamos cometendo em relação à ecologia. Enquanto animais morrem no zoológico de Goiânia, continuamos gastando milhões com os animais do zoológico de Brasília. Parece que suas exibições já se tornaram espetáculo. Há tanta mentira na política brasileira quanto no ambientalismo que promove o “desenvolvimento sustentável”, com um agravante: em questão de política, pelo menos temos a intuição de que há uma rede intricada de falsidades. Quanto ao ambientalismo, parece que ainda não percebemos quão enormemente ilusória é a história que estão nos contando.
As pessoas comuns tendem a achar que existe uma “crise de consciência”atingindo os “poluidores e destruidores do mundo”, e que agora, realmente, percebemos o mal que estamos fazendo e estamos nos encaminhando para uma mudança de modo de vida, que irá nos ajudar a deixar um mundo melhor para as gerações futuras.
O primeiro erro é achar que há alguma coisa de novo nessa preocupação. A idéia de que a preocupação ecológica é recente parece ter a intenção de encobrir o facto e a memória de que as medidas do passado, que visavam restabelecer o “equilíbrio entre o homem e a natureza”, falharam miseravelmente, e que estamos repetindo os mesmos erros há séculos. Não é preciso ser um especialista para ver que a longa história da relação entre o homem civilizado e a natureza está cheia de fracassos colossais em termos de alcançar uma “convivência harmoniosa”. Já na antiguidade havia pensadores preocupados com o desmatamento e com as barragens. Nada disto é novo, e é patente que as coisas pioraram, apesar de toda a preocupação. Tendemos a achar que somos mais “conscientes” hoje porque temos mais acesso à informação.
Nós hoje culpamos o petróleo e falamos de aquecimento global, mas houve um momento no passado em que o petróleo era a promessa de energia mais limpa e eficaz. O petróleo já foi o que hoje é o biodiesel: uma alternativa ecológica, só não tinha esse nome. A falha obviamente está em achar que basta que consigamos fontes de energia alternativa para mover nossa tecnologia actual. Dizer que vamos conseguir mover nossos carros sem poluir seria como, há 200 anos, dizer que conseguiríamos mover nossas carroças sem cavalos. Sim, é verdade, e daí? A ingenuidade está em ignorar que se nós continuarmos com a mesma mentalidade que substituiu as carroças por carros, então iremos inventar algo muito pior que os carros. É claro que, este julgamento valorativo será impossível até que o problema seja “irreversível”. Até quando vamos seguir este “padrão”? Quantos efeitos retroactivos nós poderemos acumular num mesmo sistema?
O segundo erro é localizar os “culpados” erroneamente. O ambientalismo actualmente está focado no consumo. Mas ele não critica a relação entre produção e consumo na modernidade, ele não tem legitimidade para criticar isso. O ambientalismo tenta falar de “responsabilidade dos indivíduos” porque é exactamente este o discurso que a sociedade do consumo quer ouvir. Como bons modernos, qualquer coisa que não esteja centralizada no indivíduo não nos parece muito agradável. Eles dizem que o foco é o ser humano, mas querem dizer que o foco são os consumidores.
Tentamos fazer uma ponte entre o ambiental, o social e o político. Isso avança muito lentamente, mas a questão não é simplesmente acelerar o processo, é compreender que simplesmente intercomunicar essas “áreas de actuação humana” pode nem sequer se aproximar de algo significativo. O problema pode estar em algo mais básico do que aquilo que apenas permeia estas áreas. Pode estar na nossa visão de mundo, nos pressupostos de nossa cultura. Pode estar além do alcance de qualquer questão “transdisciplinar”.
Tem havido algum debate sobre o fim do ambientalismo, e sobre a mudança dos “verdes” para os “azuis”. Segundo o propositor do movimento azul, Adam Werbach, nós devemos deixar de ser ambientalistas para nos tornarmos “progressistas”. Ele poderia ter sido mais directo, poderia ter dito logo “humanistas”. Sim, para a sociedade do consumo, a derrocada do ambientalismo parece ter se dado porque ela não foi humanista o suficiente. Adam diz que “O verde coloca o planeta no centro do diálogo. O azul coloca as pessoas no centro”.
A questão agora é como a preservação do meio pode ser boa para a economia, pois não há diálogo em outros termos. Agora há um nome oficial para a estratégia de “focar acções individuais” como se isto fosse realmente ecológico, é Projecto Pessoal de Sustentabilidade(PPS). Uma pequena amostra do grau de loucura a que chegamos. Com o ambientalismo se afastando velozmente da crítica à civilização, ficamos cada vez mais sozinhos.
Link para uma notícia sobre o movimento azul:
http://www.pagina22.com.br/index.cfm?fuseaction=artigoEnsaio&id=408
http://antizero.rg3.net/
Um dia os criminosos se reuniram numa conferência global e colocaram o seguinte em pauta: Estamos destruindo nosso mundo. A preocupação principal era que os criminosos estavam agindo de forma muito bruta, muito violenta, muito predatória. Sua fonte de renda estava simplesmente sendo destruída, literalmente entrando em extinção. Algo certamente precisava ser feito, urgentemente, ou então os criminosos não teriam mais a quem roubar, matar, estuprar, chantagear, extorquir e explorar de uma forma ou de outra. Isto quer dizer que não poderiam mais manter seu estilo de vida.
Então vieram com esta óptima idéia: “Vamos preservar! Não matemos alguém que não precisa ser morto, assim, por pura maldade. Não tiremos absolutamente tudo que a pessoa tem. Sejamos racionais e eficientes, poupemos nossos recursos”. Chamaram essa idéia de crime sustentável, por todo o mundo se falava em “assalto consciente”, por exemplo. Analistas chegaram à conclusão que se roubassem não mais do que uma pequena percentagem de alguém, essa pessoa poderia se recuperar mais rápido, e então ser assaltada mais vezes ao ano. Este tipo de discussão animou os criminosos mais intelectuais, que se empolgaram e escreveram muitos artigos sobre as excitantes novas perspectivas, novos paradigmas e novos rumos para o crime. Diziam coisas como: “Um crime mais humano é possível” e “Devemos ter respeito pelo que exploramos”.
Esta parábola, que pode parecer exagerada, é apenas uma amostra do erro que estamos cometendo em relação à ecologia. Enquanto animais morrem no zoológico de Goiânia, continuamos gastando milhões com os animais do zoológico de Brasília. Parece que suas exibições já se tornaram espetáculo. Há tanta mentira na política brasileira quanto no ambientalismo que promove o “desenvolvimento sustentável”, com um agravante: em questão de política, pelo menos temos a intuição de que há uma rede intricada de falsidades. Quanto ao ambientalismo, parece que ainda não percebemos quão enormemente ilusória é a história que estão nos contando.
As pessoas comuns tendem a achar que existe uma “crise de consciência”atingindo os “poluidores e destruidores do mundo”, e que agora, realmente, percebemos o mal que estamos fazendo e estamos nos encaminhando para uma mudança de modo de vida, que irá nos ajudar a deixar um mundo melhor para as gerações futuras.
O primeiro erro é achar que há alguma coisa de novo nessa preocupação. A idéia de que a preocupação ecológica é recente parece ter a intenção de encobrir o facto e a memória de que as medidas do passado, que visavam restabelecer o “equilíbrio entre o homem e a natureza”, falharam miseravelmente, e que estamos repetindo os mesmos erros há séculos. Não é preciso ser um especialista para ver que a longa história da relação entre o homem civilizado e a natureza está cheia de fracassos colossais em termos de alcançar uma “convivência harmoniosa”. Já na antiguidade havia pensadores preocupados com o desmatamento e com as barragens. Nada disto é novo, e é patente que as coisas pioraram, apesar de toda a preocupação. Tendemos a achar que somos mais “conscientes” hoje porque temos mais acesso à informação.
Nós hoje culpamos o petróleo e falamos de aquecimento global, mas houve um momento no passado em que o petróleo era a promessa de energia mais limpa e eficaz. O petróleo já foi o que hoje é o biodiesel: uma alternativa ecológica, só não tinha esse nome. A falha obviamente está em achar que basta que consigamos fontes de energia alternativa para mover nossa tecnologia actual. Dizer que vamos conseguir mover nossos carros sem poluir seria como, há 200 anos, dizer que conseguiríamos mover nossas carroças sem cavalos. Sim, é verdade, e daí? A ingenuidade está em ignorar que se nós continuarmos com a mesma mentalidade que substituiu as carroças por carros, então iremos inventar algo muito pior que os carros. É claro que, este julgamento valorativo será impossível até que o problema seja “irreversível”. Até quando vamos seguir este “padrão”? Quantos efeitos retroactivos nós poderemos acumular num mesmo sistema?
O segundo erro é localizar os “culpados” erroneamente. O ambientalismo actualmente está focado no consumo. Mas ele não critica a relação entre produção e consumo na modernidade, ele não tem legitimidade para criticar isso. O ambientalismo tenta falar de “responsabilidade dos indivíduos” porque é exactamente este o discurso que a sociedade do consumo quer ouvir. Como bons modernos, qualquer coisa que não esteja centralizada no indivíduo não nos parece muito agradável. Eles dizem que o foco é o ser humano, mas querem dizer que o foco são os consumidores.
Tentamos fazer uma ponte entre o ambiental, o social e o político. Isso avança muito lentamente, mas a questão não é simplesmente acelerar o processo, é compreender que simplesmente intercomunicar essas “áreas de actuação humana” pode nem sequer se aproximar de algo significativo. O problema pode estar em algo mais básico do que aquilo que apenas permeia estas áreas. Pode estar na nossa visão de mundo, nos pressupostos de nossa cultura. Pode estar além do alcance de qualquer questão “transdisciplinar”.
Tem havido algum debate sobre o fim do ambientalismo, e sobre a mudança dos “verdes” para os “azuis”. Segundo o propositor do movimento azul, Adam Werbach, nós devemos deixar de ser ambientalistas para nos tornarmos “progressistas”. Ele poderia ter sido mais directo, poderia ter dito logo “humanistas”. Sim, para a sociedade do consumo, a derrocada do ambientalismo parece ter se dado porque ela não foi humanista o suficiente. Adam diz que “O verde coloca o planeta no centro do diálogo. O azul coloca as pessoas no centro”.
A questão agora é como a preservação do meio pode ser boa para a economia, pois não há diálogo em outros termos. Agora há um nome oficial para a estratégia de “focar acções individuais” como se isto fosse realmente ecológico, é Projecto Pessoal de Sustentabilidade(PPS). Uma pequena amostra do grau de loucura a que chegamos. Com o ambientalismo se afastando velozmente da crítica à civilização, ficamos cada vez mais sozinhos.
Link para uma notícia sobre o movimento azul:
http://www.pagina22.com.br/index.cfm?fuseaction=artigoEnsaio&id=408
Saturday, September 05, 2009
Carta
Musicando as estrelas
Como quem utiliza pautas
Como quem utiliza pautas
Eu vejo esferas no céu
E eu, pensando em ti,
Começo a acreditar em contos de fadas
E sinto-me fada da tua esperança
Sinto-me fada da tua persistência em vencer
Amor, a nossa distância transmutar-se-á em magia
Amor, a nossa distância transmutar-se-á em magia
No dia em que os meus olhos reconhecerem os teus outra vez
Na sintonia com tudo
Perco a direcção de uma vida só
Porque a ligação que existe em nós
Faz-me ver que não somos os únicos
As asas da imaginação mergulham-me num turbilhão de emoções
que nada pode reprimir
Amor, a tua ausência me constrói e desconstrói ao saber
que mesmo assim sou parte de ti
Sinto-me razão de um sonho não concretizado
Emoção de uma lágrima escondida
Asas de um voo sem fim
em direcção a um fim que não se quer atingir
Hoje, chorei ao dar-me conta que
o mundo pára perante um sorriso de criança
Hoje, chorei ao dar-me conta que
sinto-me frágil por estar longe de ti
Vivendo na simplicidade juvenil
Vejo a crueldade do mundo que nos rodeia
E descubro que mais porquês ficarão por responder
Mas como só o amor responde tudo
Ignorante da sociedade
Preservo alguma identidade
Ignorante do espaço
Sinto a minha liberdade
Faço-me ignorante do tempo
E sinto-te aqui bem perto
Em lembranças intemporais de amor
Tão lindo, doce, natural, selvagem
Amor, quando voltares
Espero que seja ainda bem cedo
Porque o nosso amor é luz
Luz que guia de noite e de dia
Atracção que une por meio de dádivas na eternidade
Amo-te Â*****
És o meu anjo de luz
Thursday, September 03, 2009
Amor
Rui:Por amor
Dou-me todo
Sofro,
Choro
Peço Perdão,
Perdoo,
E esqueço todo o mal.
(Em resposta ao Rui...)
Eu:
Amar é dar vida na vida que dá e ser vida sem tirar mas na troca de sonhar e transmutar a realidade em sonho.
Amar é deixar crescer a harmonia que se faz da partilha do ser que não perdeu em ceder.
Amar é acreditar que sonho é realidade e que o tempo pode parar ou passar despercebido.
Amar é realizar a vida como um Deus que realizou a criação porque precisou imaginar que a beleza exitia.
**********
Se és chama acende-te
Se és luz ilumina-te
Se és vida dá-te
Se és querer faz acontecer
Se és viver faz nascer
Se és amigo cria laços
Se és poeta emociona-te
Se és pintor colore-te
Se és amor partilha-te
Se és tu faz-te único
Sente a unidade que jaz na relação entre tudo
Respira a beleza que jaz escondida entre um nevoeiro de multidão
Deixa-te crescer e renascer entre toda essa fumaça que tenta poluir toda fonte de paz
Wednesday, September 02, 2009
Tuesday, August 04, 2009
Oceano
Como quem escuta as vozes do mar
Como quem sente os seus tons profundos
Como quem observa as estrelas do céu
Como quem descobre a melodia numa concha
Chamaste-me, ó mar,
e eu escutei a tua voz
O meu sorriso infantil
Escondia o meu medo febril
Mas enfrentei-te ó mar
Como enfrento a minha pequena vida
Ouviste-me, ó mar,
Será que puseste-me no lugar certo?
Sentiste-me, ó mar,
Será que percebeste o meu desasossego?
Dá-me a tua melodia, ó mar,
Ensina-me os teus tons enquanto os espalhas pelo mundo
Segura-me forte, ó mar,
Segura-me a mão e não me deixes cair
Falaste-me e mostraste-me como é fácil perder a direcção
Mas perdoa-me se eu esquecer a nossa visão
Sou tua, toda tua
A ti entreguei o coração
Que ele seja eterno
Caminhando nas tuas ondas
Que seja vida,
Renascendo na eterna vida de uma bela canção
Saturday, May 30, 2009
Haja- Cultura de paz
A noção de Cultura da Paz, provavelmente, tem sido formulada de modo mais compreensível a partir da Resolução da Assembléia Geral da ONU 53/243 de setembro de 1999, que teve o título: Declaração e Programa de Ação sobre uma Cultura de Paz.
O ano de 2000 foi proclamado o Ano Internacional da Cultura da Paz, pela Secretaria Geral das Nações Unidas, com o objetivo de celebrar e encorajar a Cultura da Paz.
A expressão ganhou impacto a partir disso, mas a essência da idéia é bem mais antiga. Ativistas pela paz trabalham por um mundo melhor desde os tempos mais remotos.
A expressão ganhou impacto a partir disso, mas a essência da idéia é bem mais antiga. Ativistas pela paz trabalham por um mundo melhor desde os tempos mais remotos.
De acordo com a ONU, a organização mais universal e mais representativa de todo o mundo,
Cultura da Paz é um conjunto de valores, atitudes, tradições, comportamentos e estilos de vida baseados:
- No respeito à vida, no fim da violência e na promoção e prática da não-violência por meio da educação, do diálogo e da cooperação;
- No pleno respeito aos princípios de soberania, integridade territorial e independência política dos Estados e de não ingerência nos assuntos que são, essencialmente, de jurisdição interna dos Estados, em conformidade com a Carta das Nações Unidas e o direito internacional;
- No pleno respeito e na promoção de todos os direitos humanos e liberdades fundamentais;
- No compromisso com a solução pacífica dos conflitos;
- Nos esforços para satisfazer as necessidades de desenvolvimento e proteção do meio-ambiente para as gerações presente e futuras;
- No respeito e promoção do direito ao desenvolvimento;
- No respeito e fomento à igualdade de direitos e oportunidades de mulheres e homens;
- No respeito e fomento ao direito de todas as pessoas à liberdade de expressão, opinião e informação;
- Na adesão aos princípios de liberdade, justiça, democracia, tolerância, solidariedade, cooperação, pluralismo, diversidade cultural, diálogo e entendimento em todos os níveis da sociedade e entre as nações.
- No pleno respeito aos princípios de soberania, integridade territorial e independência política dos Estados e de não ingerência nos assuntos que são, essencialmente, de jurisdição interna dos Estados, em conformidade com a Carta das Nações Unidas e o direito internacional;
- No pleno respeito e na promoção de todos os direitos humanos e liberdades fundamentais;
- No compromisso com a solução pacífica dos conflitos;
- Nos esforços para satisfazer as necessidades de desenvolvimento e proteção do meio-ambiente para as gerações presente e futuras;
- No respeito e promoção do direito ao desenvolvimento;
- No respeito e fomento à igualdade de direitos e oportunidades de mulheres e homens;
- No respeito e fomento ao direito de todas as pessoas à liberdade de expressão, opinião e informação;
- Na adesão aos princípios de liberdade, justiça, democracia, tolerância, solidariedade, cooperação, pluralismo, diversidade cultural, diálogo e entendimento em todos os níveis da sociedade e entre as nações.
Diversas pessoas e instituições em todo o mundo aderiram à declaração da ONU sobre Cultura da Paz e se empenham na concretização de seus ideais.
O conceito de paz também vem mudando no decorrer das últimas décadas, partindo da definição tradicional da paz como ausência de guerra e chegando a uma visão holística que integra a busca da paz interior com a busca da paz entre os homens e com a natureza.
De acordo com a Carta da Terra (2002), “a paz é a plenitude criada por relações corretas consigo mesmo, com outras pessoas, outras culturas, outras vidas, com a Terra e com a totalidade maior da qual somos parte”.
Assim, adotando um conceito holístico, podemos dizer que a construção da paz abrange três eixos: paz interior (capacidade de cuidar bem de si mesmo), paz social (capacidade de cuidar bem dos outros) e paz ambiental (capacidade de cuidar bem do ambiente em que se vive).
Há tempos, vivemos em meio a uma cultura da violência e muitos não se apercebem disso. A violência é tratada na sociedade como entretenimento e espetáculo. As crianças crescem assistindo a desenhos animados onde a violência é o foco. A venda de material violento (filmes, videogames, armas de brinquedo) é sempre bem-sucedida. O noticiário vende a violência como espetáculo. A história que estudamos na escola é baseada nos heróis de guerra e não nos heróis da paz. A paz, dessa forma, é o lado oculto da história. Os heróis fictícios que as crianças e jovens aprendem a admirar combatem a violência com a violência. As canções infantis mais populares possuem letras terroristas. Nas artes, em geral, predominam formas e conteúdos violentos. O esporte, via de regra, é utilizado como veículo para degladiação. Fazemos guerras de competição desde as brincadeiras da infância, onde participantes vão sendo eliminados até que haja vencedores e vencidos. No campo religioso, muitos pregam o amor, mas poucos o praticam, utilizando suas idéias religiosas para ferir, condenar e promover guerras “santas”.
Há tempos, vivemos em meio a uma cultura da violência e muitos não se apercebem disso. A violência é tratada na sociedade como entretenimento e espetáculo. As crianças crescem assistindo a desenhos animados onde a violência é o foco. A venda de material violento (filmes, videogames, armas de brinquedo) é sempre bem-sucedida. O noticiário vende a violência como espetáculo. A história que estudamos na escola é baseada nos heróis de guerra e não nos heróis da paz. A paz, dessa forma, é o lado oculto da história. Os heróis fictícios que as crianças e jovens aprendem a admirar combatem a violência com a violência. As canções infantis mais populares possuem letras terroristas. Nas artes, em geral, predominam formas e conteúdos violentos. O esporte, via de regra, é utilizado como veículo para degladiação. Fazemos guerras de competição desde as brincadeiras da infância, onde participantes vão sendo eliminados até que haja vencedores e vencidos. No campo religioso, muitos pregam o amor, mas poucos o praticam, utilizando suas idéias religiosas para ferir, condenar e promover guerras “santas”.
Todos nós nascemos com potencial de amor e agressividade, sendo necessário expandir o primeiro e canalizar o segundo para fins construtivos. E todos nós, religiosos, ateus, cientistas, artistas, professores, garis, comerciantes, empresários, crianças, jovens e adultos, seja qual for o ambiente e as circunstâncias em que estejamos situados, deveríamos trabalhar pela construção dessa Cultura da Paz. Não simplesmente em razão de crenças, filosofias e ideais, pois trata-se de algo que vai além da mera crença particular. Trata-se de uma questão de necessidade (individual, social e ambiental) que deve ultrapassar o campo do partidarismo filosófico, político ou religioso.
Trabalhar pela construção de uma Cultura da Paz, entretanto, não se trata de negar a violência. Ela está aí! É uma das facetas da realidade e está presente sob um infinidade de formas: física, psicológica, social, econômica, ambiental, institucional, legal, explícita, travestida, religiosa, artística, esportiva, comissiva, omissiva etc. Entretanto, sedimentar a crença de que o mundo está irremediavelmente violento e que para ele não existe solução é fechar os olhos, tapar os ouvidos e cruzar os braços para o esforço cotidiano de milhões de pessoas que estão trabalhando pela construção da paz e por um mundo melhor. Não devemos olhar a paz como um ideal inatingível, mas como uma realidade.
O nosso grande desafio é encontrar meios de globalizar o amor, o perdão e a tolerância com a mesma eficiência dedicada à globalização da violência.
Precisamos, independentemente de nossas profissões ou crenças, atuar como ativistas sociais, ambientalistas e construtores da paz. E, certamente, conseguiremos transformar este planeta num mundo melhor.
Precisamos, independentemente de nossas profissões ou crenças, atuar como ativistas sociais, ambientalistas e construtores da paz. E, certamente, conseguiremos transformar este planeta num mundo melhor.
Clésio Tapety
Saturday, May 23, 2009
Sino
Noite escura
Vento forte
Escorre o cansaço
Treme o medo
Escorrega o pé(tictictictictictac)
Cai o corpo
Mata a dor
Fere a culpa
tictictictic tac
tictictictic tac
tictictictic tac
Chora a chuva
Canta a alma
Brinca a mente
Cansa a gente
E toca o sino(tictictictictictac)
E arrepia(tictictictictictac)
tictictictictic tac
tictictictictic tac
tictictictictic tac
Perde o tempo
Gasta a energia
Dói a cabeça
Desgasta a fome(tictictictictictac)
E fala a hora...
E faz acontecer...
************************
Dizem que o meu olhar é triste
Dizem que sou inteligente
Não me importando com tudo isso
Digo que não me sinto triste
e muito menos inteligente
Só vejo coisas pouco como são
E sinto coisas como pouco se vê
Troco o amor que me resta
E chego ao mais profundo ser
Que me toca por dentro
Vivo o tempo do não tempo
Ouço o balançar dos sinos
Como quem ouve um trilimtimtim
de cada vez, pela primeira vez que ouviu
Quando chove sinto toques, sinto calafrios
E chateio-me por ver nas cores, cores que nelas não têem
Mas cada dia é um dia
Nunca igual ao que passou
Cada dia é um reflexo
da minha alma que se me descolou
Tudo em mim se mexe
E mexo eu com tudo também
Escondendo minha sincera timidez
Numa profunda e ágil estupidez
O medo, faz de mim amiga
A coragem, faz de mim rebelde
E não me perco por entre brumas de folhas de árvores caídas
Encontrando-me no desencontro de encontrar
Amo o desapego da ilusão de amar
Resta-me duvidar e resta-me brincar
Pois, que amor haverá?
E por onde irá passar?
Saturday, May 16, 2009
Ritmo --- Virtualidade
Viva a terra
Viva a terra, pelas coisas vivas que tem
Viva a terra, pelo prazer que as coisas dão
Viva a terra, pelo prazer de viver a revivê-la
Viva a terra, pela energia que manifesta
Viva a terra, simplesmente por ser
Simples assim
Viva o mar
Por ondular, e tocar onde não se toca
Viva o mar
Por viver constantemente sem parar
Viva o mar
Simples assim, por seguir em frente
Viva o mar
Viva tudo o que sente
Viva o céu, por existir apenas
Viva as cores do céu, por serem tantas que não se sabe distinguir
Viva o céu
Viva as estrelas que nos iluminam e nos guiam
Viva o céu, o nosso olhar para o futuro
E viva tudo
Por viver tudo o que é
Viva o todo, que nada é, mas que transpira
Viva a vida que é vida assim, bem ritmada
E viva o ritmo que ritmo dá vida a nossa vida.
*****
Nunca vi muita utilidade na tecnologia…
Mas por alguma razão ela existe. Por que será?
Já reflecti sobre esse assunto algumas vezes.
A lei do 0101010100000111
O sistema binário através do qual é baseado a tecnologia parece-me um bocado absurdo.
Um sistema binário é um sistema incompleto, uma linguagem, não uma realidade. Apenas como outra língua qualquer, nada mais do que isso. Embora muito boa gente o assuma como realidade de forma inconsciente.
Mas e se a tecnologia se baseasse no 010?
Um bocado como uma molécula de água (H2O), seria totalmente diferente. Então a linguagem tecnológica passaria a uma realidade virtual. Talvez já exista… não sei.
Ou talvez tudo o que existe se baseie nisso, mas talvez isso também seria simplificar demais as coisas.
Imaginando,
No caso do sistema 010
O zero é um número completo
O 1 um número simples
O 1 ficaria no meio e o 0 seria repelido, se imaginarmos esse sistema muitas vezes formaria uma cadeia quase como milhões de átomos que definem a matéria.
Os 1 ficariam agarrados aos 0 que são completos e os 0 iriam querer se afastar dos 1 por já serem completos.
No caso do sistema 01 que vemos,
O 0111100001100 forma uma espécie de parede imaginada, nunca chega a formar mais do que isso.
Uma conversa estranha.
Mas de facto, o metal tem inúmeros efeitos estranhíssimos.
Entre os quais, a sua extrema leveza sutil.
Por qualquer motivo o som das gotas de chuva no metal produz um som sinistro. Que me chama atenção para o meu lado mais celestial.
Engraçado visto que o metal de facto tem pouca densidade.
Talvez no fundo a tecnologia nos ajude a nos elevarmos de alguma forma.
Em quantidades razoáveis claro.
Acho que uma pequena dose de tecnologia, de vez em quando, não faz mal a ninguém… J
Viva o número 3.
Mas por alguma razão ela existe. Por que será?
Já reflecti sobre esse assunto algumas vezes.
A lei do 0101010100000111
O sistema binário através do qual é baseado a tecnologia parece-me um bocado absurdo.
Um sistema binário é um sistema incompleto, uma linguagem, não uma realidade. Apenas como outra língua qualquer, nada mais do que isso. Embora muito boa gente o assuma como realidade de forma inconsciente.
Mas e se a tecnologia se baseasse no 010?
Um bocado como uma molécula de água (H2O), seria totalmente diferente. Então a linguagem tecnológica passaria a uma realidade virtual. Talvez já exista… não sei.
Ou talvez tudo o que existe se baseie nisso, mas talvez isso também seria simplificar demais as coisas.
Imaginando,
No caso do sistema 010
O zero é um número completo
O 1 um número simples
O 1 ficaria no meio e o 0 seria repelido, se imaginarmos esse sistema muitas vezes formaria uma cadeia quase como milhões de átomos que definem a matéria.
Os 1 ficariam agarrados aos 0 que são completos e os 0 iriam querer se afastar dos 1 por já serem completos.
No caso do sistema 01 que vemos,
O 0111100001100 forma uma espécie de parede imaginada, nunca chega a formar mais do que isso.
Uma conversa estranha.
Mas de facto, o metal tem inúmeros efeitos estranhíssimos.
Entre os quais, a sua extrema leveza sutil.
Por qualquer motivo o som das gotas de chuva no metal produz um som sinistro. Que me chama atenção para o meu lado mais celestial.
Engraçado visto que o metal de facto tem pouca densidade.
Talvez no fundo a tecnologia nos ajude a nos elevarmos de alguma forma.
Em quantidades razoáveis claro.
Acho que uma pequena dose de tecnologia, de vez em quando, não faz mal a ninguém… J
Viva o número 3.
,
Monday, May 11, 2009
Astrologia e Chuva
Ontem, no Jardim da Vársea
Um dia fascinante por todas as manifestações da natureza
A chuva,
O vento,
O Sol,
A Lua cheia por entre as neblinas de fumaça
O magnetismo do Metal tocado pelas gotas de chuva
O sacrifício de amor
Os sons da água
**********************************
Como é bom aprender:
Com a vontade de um Carneiro
Com a sensibilidade de um Touro
E com a comunicação de um Gémeos
Com a ternura de um Caranguejo
Com a segurança de um Leão
E com a beleza de um Virgem
Com o equilíbrio de um Balança
Com a intensidade de um Escorpião
E com a alegria de um Sagitário
Com a responsabilidade de um Capricórnio
Com a espontaneadade de um Aquário
E com a profundidade de um Peixes
Como é bom aprender
E senti-lo, sentir tudo de todas as formas
Reaprender e recriar
Refazer o que se desfez
Como correr atrás de folhas em branco
Como escrever um história
Como construir personagens
Como ser e não ser
Por detrás dos meus restos de alma
O que restará?
Thursday, May 07, 2009
Transgénicos- Moda ou farsa?
Este foi o texto de opinião relativo aos transgénicos que entreguei hoje ao meu professor de biologia.
:)
Tudo de bom!!!!!!!!!!!!!!
Bom dia
Transgénicos
Moda ou farsa?
Os alimentos transgénicos são alimentos alterados geneticamente de forma a favorecer a sua produção.
Genes de dois organimos ou mais diferentes é misturado. Como por exemplo, o gene de uma espiga de milho e de uma bactéria.
Existem diversas opiniões relativamente a este assunto. Muito se tem discutido, embora na minha opinião este assunto tenha sido mais encoberto do que livremente abordado.
Não acredito que não hajam provas contra os transgénicos e a favor dos consumidores.
Acredito sim que essas mesmas provas não sejam economicamente viáveis de serem divulgadas.
Mas não me refiro a nenhuma conspiração nem nada do género. Apenas não vejo a necessidade dos transgénicos.
Podem falar-me em fome mundial, em alteração da camada de ozono, ou do que quer que seja, para mim nada justifica a utilização de transgénicos.
Assim como nada justificava a introdução de químicos utilizados nas armas da segunda guerra mundial na alimentação das pessoas.
A Monsanto renasceu com os transgénicos. Quanto a pobreza não sei.
Só sei que enquanto as pessoas esperarem que alguem faça algo por elas em vez de fazerem algo por si próprias nada se alterará.
O poder está na mão dos Europeus porque eles tem o poder de comprar o que lhes faz bem.
O poder está na mão das pessoas dos países mais pobres porque eles tem o poder de preservar a sua cultura.
O poder está nas mãos dos norte americanos porque eles tem o poder de dar o exemplo, vejam os estados unidos hoje e respondam: é este o caminho que a europa deve seguir?
Ninguém deve ser excluído.
Em vez de esperarem que as pessoas dos países pobres seguissem a cultura “made in usa” que não serve nem para eles, deviam valorizar a cultura da região para que assim as pessoas se alimentassem com a sua própria terra e do seu próprio trabalho!
O problema não está na falta de comida.
Mas no sistema inviável que a economia se tornou.
Todos temos um papel relativamente aos transgénicos e a muitos outros assuntos.
Não só o vizinho do lado.
Luna Hora
12º A
nº17
Os alimentos transgénicos são alimentos alterados geneticamente de forma a favorecer a sua produção.
Genes de dois organimos ou mais diferentes é misturado. Como por exemplo, o gene de uma espiga de milho e de uma bactéria.
Existem diversas opiniões relativamente a este assunto. Muito se tem discutido, embora na minha opinião este assunto tenha sido mais encoberto do que livremente abordado.
Não acredito que não hajam provas contra os transgénicos e a favor dos consumidores.
Acredito sim que essas mesmas provas não sejam economicamente viáveis de serem divulgadas.
Mas não me refiro a nenhuma conspiração nem nada do género. Apenas não vejo a necessidade dos transgénicos.
Podem falar-me em fome mundial, em alteração da camada de ozono, ou do que quer que seja, para mim nada justifica a utilização de transgénicos.
Assim como nada justificava a introdução de químicos utilizados nas armas da segunda guerra mundial na alimentação das pessoas.
A Monsanto renasceu com os transgénicos. Quanto a pobreza não sei.
Só sei que enquanto as pessoas esperarem que alguem faça algo por elas em vez de fazerem algo por si próprias nada se alterará.
O poder está na mão dos Europeus porque eles tem o poder de comprar o que lhes faz bem.
O poder está na mão das pessoas dos países mais pobres porque eles tem o poder de preservar a sua cultura.
O poder está nas mãos dos norte americanos porque eles tem o poder de dar o exemplo, vejam os estados unidos hoje e respondam: é este o caminho que a europa deve seguir?
Ninguém deve ser excluído.
Em vez de esperarem que as pessoas dos países pobres seguissem a cultura “made in usa” que não serve nem para eles, deviam valorizar a cultura da região para que assim as pessoas se alimentassem com a sua própria terra e do seu próprio trabalho!
O problema não está na falta de comida.
Mas no sistema inviável que a economia se tornou.
Todos temos um papel relativamente aos transgénicos e a muitos outros assuntos.
Não só o vizinho do lado.
Luna Hora
12º A
nº17
Nós
Entre o certo e o errado
Entre o belo e o feio
Entre o certo e o incerto
Entre meio e o não meio
Lá nos encontraremos
Entre o medo e a coragem
Entre o uno e o disperso
Entre a força e a fragilidade
Encontraremos a paz
E seguiremos juntos
Não no espaço
Não no tempo
Não no pensamento
Mas unidos por uma corrente de infinitez crescente
Que cohabita
Que coinduz.
Entre a verdade e a mentira
Entre a cara e a coroa
Entre o toque e o som
Algo nasce
E crescerá de ideias
De inspiração
De instantaneamento
Do que é original e se repete
Do que renasceu e se fez novidade
Do que nós quizermos
Algo se fez
E Nós, unidos por algo maior do que nós próprios
Unimos tu e eu.
Saturday, May 02, 2009
A Crise Transicional de Indigo para Cristal
por Celia Fenn
Arcanjo Miguel me pediu para escrever este artigo de modo a ajudar as muitas pessoas que passam por a experiência de uma mudança rápida para uma consciência multi-dimensional, ou uma mudança do estado de Consciência Indigo para o estado de Consciência Cristal.
Existem pessoas que fazem a transição de uma maneira relativamente gentil, mas há muitas que entram em crise quando isto acontece. Estas são as pessoas que geralmente se abrem às dimensões superiores. Esta escolha não é feita logicamente pela mente racional, mas é antes uma escolha feita pela alma em resposta às energias transicionais que estão disponíveis pela própria Terra. Por isso, ás vezes uma pessoa é impulsionada para mudanças psicológicas, emocionais e físicas para as quais não encontra explicação. Isto pode causar uma crise. A minha experiência diz-me que doutores e psicólogos ortodoxos não podem ajudar muito pois não percebem o que a pessoa está a passar. Quando os testes vêm de volta e os resultados são negativos, a pessoa é frequentemente considerada histérica, não embasada ou até esquizofrênica.
Esta transição frequentemente acontece a pessoas que têm estado em caminhos espirituais, e que estão melhor equipadas para lidar com estas mudanças. Mas, na minha experiência, as crianças Indigos também, não importa o seu estado de consciência, são particularmente vulneráveis à experiência espontânea de transição para a consciência das dimensões superiores. Também tenho de acrescentar que o uso de qualquer tipo de drogas, que é bastante comum nos adolescentes Indigos, muito frequentemente precipita esta crise transicional antes que a pessoa esteja realmente preparada para enfrentar as consequências.
Em baixo, está uma lista de sintomas sentidos neste processo de crise ou revelação:
Sensibilidade extrema repentina às pessoas e ambientes. Uma pessoa que antes era sociável e ativa, de repente vê-se a não poder estar em centros comerciais ou em ambientes de multidão tal como restaurantes.
Um aumento de habilidade psiquica e de consciência. Isto frequentemente manisfesta-se em uma habilidade para "ouvir" os pensamentos e sentimentos interiores de outros. Isto pode ser um pouco desconcertante se a pessoa imaginar que as outras pessoas todas também lhe podem ouvir os pensamentos e sentimentos. Também uma sensibilidade extrema para energia negativa em certos ambientes ou pessoas, incluindo uma incapacidade de tolerar certas pessoas que antes lhe eram próximas.
Esta sensibilidade aumentada pode levar a ataques de pânico e de ansiedade. Estes podem acontecer a qualquer altura, até quando a pessoa acorda à noite. Frequentemente não há razão válida para o ataque, embora a pessoa procure com frequência encontrar uma razão.
A pessoa também pode sentir-se com a cabeça no ar por longos periodos, apenas querendo se sentar e estar quieta. Isto pode ser irritante para alguém que antes era bastante energético e ativo. Isto é apenas um ajuste da consciência para passar mais tempo nas dimensões superiores e menos tempo na terceira e quarta dimensões. Relacionado a isto há a necessidade de descansar e dormir por muito mais tempo do que o custume, e de uma desacelaração geral.
Ansiedades obssessivas de humanos serem destruidos (por poluição, falta de recursos, extra-terrestres, tecnologia, etc). Isto acontece porque uma consciência multi-dimensional pode aceder a todos os niveis da mente de grupo, incluindo aquela parte que se agarra aos medos e às ansiedades sobre o modo de sobrevivência da espécie humana. Como a pessoa frequentemente se preocupa com a sua própria sobrevivência, elas tendem a estar em sintonia com esta parte da mente de grupo ou campo morfogenético.
Uma necessidade obssessiva de perceber o que está acontecendo, levando a mente a ficar hiper-ativa e a pessoa a ficar com medo que está a ficar maluca ou a sofrer de desgaste. Também um medo de ficar maluca e de ser incapaz de lidar com a vida mundana no futuro. De novo, psicólogos e doutores parecem oferecer muita pouca ajuda.
Depressão sem qualquer razão, ou relacionado com o estado de crise. Isto é frequentemente apenas a consciência a tirar camadas velhas de energia que precisam de ser liberadas. Não é necessário "processar" ou reviver a experiência, apenas permita ao seu corpo liberar essa energia. Tem paciência com o processo e entende que vai passar.
Padrões de sono interrompidos, geralmente acordando três vezes à noite, ou mais ou menos às três da manhã. De novo, isto é apenas a consciência a adaptar-se a novos ciclos de actividade. A consciência superior está geralmente mais ativa à noite porque as dimensões inferiores estão mais paradas nesta altura.
Sentir estranha energia elétrica pelo corpo. O corpo cristal é extremamente sensivel, e sente ondas solares, lunares, cósmicas, e energias do centro galáctico. Frequentemente estas energias estão a assistir no processo de "renovação eléctrica" do corpo para poder carregar com estas energias superiores. Pela minha experiência, eu sei que isto pode ser desconfortável. Mas o corpo eventualmente aclimatiza-se a lidar com estas ondas de energia. Provavelmente encontrará estas energias mais intensas por volta da Lua Cheia. A melhor maneira que eu achei de lidar com este fenómeno é ir lá para fora e pôr-se descalço na terra e imaginar a energia correndo pelo teu corpo e para dentro da terra.
Uma gama inteira de sensações e experiências físicas, geralmente associadas com desintoxicação. O corpo Cristal não contem tóxicos, mas permite que tudo passe por ele. Na verdade, o truque eventual de ser um Cristal é de apenas deixar que tudo passe e não se agarrar a nada. O estado definitivo de liberdade de espirito. Mas neste estágio o corpo precisa libertar anos de lixo tóxico, quer seja físico, emocional ou mental. A libertação é sempre pelo corpo físico, que apresenta sintomas, tais como fadiga intensa, dores de músculos e de articulações especialmente nas ancas e joelhos, dores de cabeça, especialmente na base do crânio, e dores de pescoço e ombros.
Tonturas ou ficar "aéreo". Isto é porque está em estados de consciência superiores. Tem que se habituar a estar nestes novos niveis e a se manter "ancorada". Estas sensações tendem também a aumentar durante fulgores solares e Luas Cheias.
Aumento de apetite e engordar. Isto é porque o corpo precisa de quantias enormes de energia para propulsar este processo.
A habilidade para ver alem dos véus. Isto quer dizer, de ficar consciente de espiritos, devas, E.Ts e anjos como uma realidade, e comunicar com eles. Isto pode ser bastante assustador se uma pessoa não está habituada a este tipo de consciência dimensional.
Estratégias para Enfrentar as Necessidades Diárias da Transição
O melhor conselho que posso dar é para aceitarem o processo e não resistirem. A minha própria transição já continua à quase 18 meses. Eu descobri que a chave é aceitação. Eu continuei a esperar que um dia iria acordar e sentir-me "normal" de novo. Foi só quando eu aceitei que nunca mais eu me sentiria "normal", como eu sabia, que eu fui melhor capaz de sentir-me mais confortável no meu espaço e de enfrentar melhor a transição. Depois pode começar a explorar a aventura ou o lado positivo deste estado.
Aqui estão algumas dicas para lidar com esta crise transicional:
Fica em paz com o que está a acontecer com o teu ser. Você está a se tornar um Ser Cristal. Outro termo é um "Ser Cristico" que se refere a um ser multi-dimensional com acesso total a 9 dimensões, e talvez 13. A minha experiência até agora é que algumas pessoas só se abrem para a 5D, outras vão para a 6D. Se conseguir atingir a 6D, então conseguirá provavelmente alcançar ainda nesta vida a consciência total da 9D, talvez até num futuro próximo. Que privilégio e benção!!
Seja bondoso consigo mesmo e cuide-se. Lembre-se que como um ser Cristal, você carrega uma harmonia igual da energia "mãe" e da energia "pai". A mãe diz, cuide-se como se fosse um bebé recêm-nascido, porque de fato é isso que você é. Precisará de tempo para desenvolver força e aprender as novas competências do seu novo ambiente.
Confiança é muito importante aqui. Eu fiz a transição como uma individual ganhando a minha vida com o meu próprio negócio e muito poucos recursos. Estava apavorada que a minha condição fisica não me deixasse ganhar o suficiente para sobreviver. Mas fui "contida" apesar do processo, e ainda tenho a minha casa e tive sempre o suficiente embora tenha havido algumas situações apertadas.
Não tome drogas de qualquer espécie se puder. Obviamente se está tomando medicação para a sua saúde, então você precisa continuar. Mas não tome drogas recreativas de qualquer espécie, porque elas vão agravar o processo e você pode se perder "além" nas dimensões superiores. Tenta também enfrentar a vida sem tomar anti-depressivos ou tranquilizantes, embora se está a tomá-los, vai precisar de conselho médico e não deve parar de repente. O melhor caminho a tomar é medicina homeopática e naturopática, e eu tenho achado que Essências Florais ajudam bastante também.
Evite multidões e lugares cheios de gente. Eu aperfeiçoei a arte de fazer compras semanais em uma hora relâmpago de modo a cuidar das minhas necessidades mas sem passar muito tempo em ambientes tóxicos e cansativos. A chave aqui, é segurar a sua própria paz e harmonia tão vigorosamente de modo que em vez de ser afetada pelo ambiente, é você que afeta o ambiente de maneira positiva. A pessoa Cristal segura e carrega sempre energia positiva, mas aprenderá a usá-la de maneiras incrivelmente poderosas uma vez que tenha atingido o seu equilibrio e que seja capaz uma vez mais de se mover entre as pessoas com facilidade.
Permaneça ancorada e centrada. Isto pode ser um desafio grande para aqueles que se estão a aclimatizar à consciência dimensional superior. Vai se sentir frequentemente tonta e "aérea". Mas tenta tomar atenção total aos aspectos de vida fisicos e de ancoro. A chave aqui é passar tempo fazendo exercício, andar ou atividades culinárias ou artisticas. Não passe horas em frente da TV ou perdido em jogos de computadores. Estes apenas servem para não se sentir ancorada.
Passe quanto tempo puder na Natureza. Vai achar que passar tempo ao ar livre e ao sol vai ajudar e reforçar os seus corpos. As Devas também estão aqui para suportar os seus processos.
Come simples e come tanta fruta e vegetais frescos quanto for possivel. Deram-me orientação que arroz castanho e vegetais são o melhor tipo de comida para este corpo novo. No entanto sacia os teus desejos - os meus têm variado entre lulas e bolo de chocolate. Não é altura agora para fazer dieta. O teu corpo precisa de quantidades enormes de nutrição para sustentar os processos que estás a passar. Pode até engordar, mas vais ter de aceitar que isto faz parte da transição.
Finalmente - Celebre a sua transição. Esta se tornando um humano Galáctico, o próximo passo na evolução humana! Está entrando no seu direito de primogenitura.
BENVINDO A CASA, ANJO HUMANO.
http://www.starchildascension.org/portuguesa/
Arcanjo Miguel me pediu para escrever este artigo de modo a ajudar as muitas pessoas que passam por a experiência de uma mudança rápida para uma consciência multi-dimensional, ou uma mudança do estado de Consciência Indigo para o estado de Consciência Cristal.
Existem pessoas que fazem a transição de uma maneira relativamente gentil, mas há muitas que entram em crise quando isto acontece. Estas são as pessoas que geralmente se abrem às dimensões superiores. Esta escolha não é feita logicamente pela mente racional, mas é antes uma escolha feita pela alma em resposta às energias transicionais que estão disponíveis pela própria Terra. Por isso, ás vezes uma pessoa é impulsionada para mudanças psicológicas, emocionais e físicas para as quais não encontra explicação. Isto pode causar uma crise. A minha experiência diz-me que doutores e psicólogos ortodoxos não podem ajudar muito pois não percebem o que a pessoa está a passar. Quando os testes vêm de volta e os resultados são negativos, a pessoa é frequentemente considerada histérica, não embasada ou até esquizofrênica.
Esta transição frequentemente acontece a pessoas que têm estado em caminhos espirituais, e que estão melhor equipadas para lidar com estas mudanças. Mas, na minha experiência, as crianças Indigos também, não importa o seu estado de consciência, são particularmente vulneráveis à experiência espontânea de transição para a consciência das dimensões superiores. Também tenho de acrescentar que o uso de qualquer tipo de drogas, que é bastante comum nos adolescentes Indigos, muito frequentemente precipita esta crise transicional antes que a pessoa esteja realmente preparada para enfrentar as consequências.
Em baixo, está uma lista de sintomas sentidos neste processo de crise ou revelação:
Sensibilidade extrema repentina às pessoas e ambientes. Uma pessoa que antes era sociável e ativa, de repente vê-se a não poder estar em centros comerciais ou em ambientes de multidão tal como restaurantes.
Um aumento de habilidade psiquica e de consciência. Isto frequentemente manisfesta-se em uma habilidade para "ouvir" os pensamentos e sentimentos interiores de outros. Isto pode ser um pouco desconcertante se a pessoa imaginar que as outras pessoas todas também lhe podem ouvir os pensamentos e sentimentos. Também uma sensibilidade extrema para energia negativa em certos ambientes ou pessoas, incluindo uma incapacidade de tolerar certas pessoas que antes lhe eram próximas.
Esta sensibilidade aumentada pode levar a ataques de pânico e de ansiedade. Estes podem acontecer a qualquer altura, até quando a pessoa acorda à noite. Frequentemente não há razão válida para o ataque, embora a pessoa procure com frequência encontrar uma razão.
A pessoa também pode sentir-se com a cabeça no ar por longos periodos, apenas querendo se sentar e estar quieta. Isto pode ser irritante para alguém que antes era bastante energético e ativo. Isto é apenas um ajuste da consciência para passar mais tempo nas dimensões superiores e menos tempo na terceira e quarta dimensões. Relacionado a isto há a necessidade de descansar e dormir por muito mais tempo do que o custume, e de uma desacelaração geral.
Ansiedades obssessivas de humanos serem destruidos (por poluição, falta de recursos, extra-terrestres, tecnologia, etc). Isto acontece porque uma consciência multi-dimensional pode aceder a todos os niveis da mente de grupo, incluindo aquela parte que se agarra aos medos e às ansiedades sobre o modo de sobrevivência da espécie humana. Como a pessoa frequentemente se preocupa com a sua própria sobrevivência, elas tendem a estar em sintonia com esta parte da mente de grupo ou campo morfogenético.
Uma necessidade obssessiva de perceber o que está acontecendo, levando a mente a ficar hiper-ativa e a pessoa a ficar com medo que está a ficar maluca ou a sofrer de desgaste. Também um medo de ficar maluca e de ser incapaz de lidar com a vida mundana no futuro. De novo, psicólogos e doutores parecem oferecer muita pouca ajuda.
Depressão sem qualquer razão, ou relacionado com o estado de crise. Isto é frequentemente apenas a consciência a tirar camadas velhas de energia que precisam de ser liberadas. Não é necessário "processar" ou reviver a experiência, apenas permita ao seu corpo liberar essa energia. Tem paciência com o processo e entende que vai passar.
Padrões de sono interrompidos, geralmente acordando três vezes à noite, ou mais ou menos às três da manhã. De novo, isto é apenas a consciência a adaptar-se a novos ciclos de actividade. A consciência superior está geralmente mais ativa à noite porque as dimensões inferiores estão mais paradas nesta altura.
Sentir estranha energia elétrica pelo corpo. O corpo cristal é extremamente sensivel, e sente ondas solares, lunares, cósmicas, e energias do centro galáctico. Frequentemente estas energias estão a assistir no processo de "renovação eléctrica" do corpo para poder carregar com estas energias superiores. Pela minha experiência, eu sei que isto pode ser desconfortável. Mas o corpo eventualmente aclimatiza-se a lidar com estas ondas de energia. Provavelmente encontrará estas energias mais intensas por volta da Lua Cheia. A melhor maneira que eu achei de lidar com este fenómeno é ir lá para fora e pôr-se descalço na terra e imaginar a energia correndo pelo teu corpo e para dentro da terra.
Uma gama inteira de sensações e experiências físicas, geralmente associadas com desintoxicação. O corpo Cristal não contem tóxicos, mas permite que tudo passe por ele. Na verdade, o truque eventual de ser um Cristal é de apenas deixar que tudo passe e não se agarrar a nada. O estado definitivo de liberdade de espirito. Mas neste estágio o corpo precisa libertar anos de lixo tóxico, quer seja físico, emocional ou mental. A libertação é sempre pelo corpo físico, que apresenta sintomas, tais como fadiga intensa, dores de músculos e de articulações especialmente nas ancas e joelhos, dores de cabeça, especialmente na base do crânio, e dores de pescoço e ombros.
Tonturas ou ficar "aéreo". Isto é porque está em estados de consciência superiores. Tem que se habituar a estar nestes novos niveis e a se manter "ancorada". Estas sensações tendem também a aumentar durante fulgores solares e Luas Cheias.
Aumento de apetite e engordar. Isto é porque o corpo precisa de quantias enormes de energia para propulsar este processo.
A habilidade para ver alem dos véus. Isto quer dizer, de ficar consciente de espiritos, devas, E.Ts e anjos como uma realidade, e comunicar com eles. Isto pode ser bastante assustador se uma pessoa não está habituada a este tipo de consciência dimensional.
Estratégias para Enfrentar as Necessidades Diárias da Transição
O melhor conselho que posso dar é para aceitarem o processo e não resistirem. A minha própria transição já continua à quase 18 meses. Eu descobri que a chave é aceitação. Eu continuei a esperar que um dia iria acordar e sentir-me "normal" de novo. Foi só quando eu aceitei que nunca mais eu me sentiria "normal", como eu sabia, que eu fui melhor capaz de sentir-me mais confortável no meu espaço e de enfrentar melhor a transição. Depois pode começar a explorar a aventura ou o lado positivo deste estado.
Aqui estão algumas dicas para lidar com esta crise transicional:
Fica em paz com o que está a acontecer com o teu ser. Você está a se tornar um Ser Cristal. Outro termo é um "Ser Cristico" que se refere a um ser multi-dimensional com acesso total a 9 dimensões, e talvez 13. A minha experiência até agora é que algumas pessoas só se abrem para a 5D, outras vão para a 6D. Se conseguir atingir a 6D, então conseguirá provavelmente alcançar ainda nesta vida a consciência total da 9D, talvez até num futuro próximo. Que privilégio e benção!!
Seja bondoso consigo mesmo e cuide-se. Lembre-se que como um ser Cristal, você carrega uma harmonia igual da energia "mãe" e da energia "pai". A mãe diz, cuide-se como se fosse um bebé recêm-nascido, porque de fato é isso que você é. Precisará de tempo para desenvolver força e aprender as novas competências do seu novo ambiente.
Confiança é muito importante aqui. Eu fiz a transição como uma individual ganhando a minha vida com o meu próprio negócio e muito poucos recursos. Estava apavorada que a minha condição fisica não me deixasse ganhar o suficiente para sobreviver. Mas fui "contida" apesar do processo, e ainda tenho a minha casa e tive sempre o suficiente embora tenha havido algumas situações apertadas.
Não tome drogas de qualquer espécie se puder. Obviamente se está tomando medicação para a sua saúde, então você precisa continuar. Mas não tome drogas recreativas de qualquer espécie, porque elas vão agravar o processo e você pode se perder "além" nas dimensões superiores. Tenta também enfrentar a vida sem tomar anti-depressivos ou tranquilizantes, embora se está a tomá-los, vai precisar de conselho médico e não deve parar de repente. O melhor caminho a tomar é medicina homeopática e naturopática, e eu tenho achado que Essências Florais ajudam bastante também.
Evite multidões e lugares cheios de gente. Eu aperfeiçoei a arte de fazer compras semanais em uma hora relâmpago de modo a cuidar das minhas necessidades mas sem passar muito tempo em ambientes tóxicos e cansativos. A chave aqui, é segurar a sua própria paz e harmonia tão vigorosamente de modo que em vez de ser afetada pelo ambiente, é você que afeta o ambiente de maneira positiva. A pessoa Cristal segura e carrega sempre energia positiva, mas aprenderá a usá-la de maneiras incrivelmente poderosas uma vez que tenha atingido o seu equilibrio e que seja capaz uma vez mais de se mover entre as pessoas com facilidade.
Permaneça ancorada e centrada. Isto pode ser um desafio grande para aqueles que se estão a aclimatizar à consciência dimensional superior. Vai se sentir frequentemente tonta e "aérea". Mas tenta tomar atenção total aos aspectos de vida fisicos e de ancoro. A chave aqui é passar tempo fazendo exercício, andar ou atividades culinárias ou artisticas. Não passe horas em frente da TV ou perdido em jogos de computadores. Estes apenas servem para não se sentir ancorada.
Passe quanto tempo puder na Natureza. Vai achar que passar tempo ao ar livre e ao sol vai ajudar e reforçar os seus corpos. As Devas também estão aqui para suportar os seus processos.
Come simples e come tanta fruta e vegetais frescos quanto for possivel. Deram-me orientação que arroz castanho e vegetais são o melhor tipo de comida para este corpo novo. No entanto sacia os teus desejos - os meus têm variado entre lulas e bolo de chocolate. Não é altura agora para fazer dieta. O teu corpo precisa de quantidades enormes de nutrição para sustentar os processos que estás a passar. Pode até engordar, mas vais ter de aceitar que isto faz parte da transição.
Finalmente - Celebre a sua transição. Esta se tornando um humano Galáctico, o próximo passo na evolução humana! Está entrando no seu direito de primogenitura.
BENVINDO A CASA, ANJO HUMANO.
http://www.starchildascension.org/portuguesa/
Thursday, April 30, 2009
Uma nova nação
Muitos sentem há muito tempo os tempos de mudança. Muitos apesar de sentirem-no, não mudam. Outros apesar de não o sentirem, vão mudando. Outros ainda não sabem mudar mas divulgam a mudança.
Todos estes são importantes, somos todos parte de uma só mudança. A direcção é a mesma para todos nós, porém a função a desempenhar nesta grande mudança é bem diferente em cada um de nós.
O fundamental da mudança é criar. A partir da criação tudo emerge porque a criatividade constrói a criação. No entanto para mantermos a nossa criatividade necessitamos de disciplina. Não me refiro a uma disciplina rígida que evita que a energia flua. Mas de uma disciplina capaz de nos permitir manter a nossa sintonia com o interior.
Outro factor fundamental da mudança é o interior. Necessitamos reconectar com o nosso interior mais profundo afim de manifestá-lo no exterior. Neste percurso iremos depararmo-nos com o nosso ego. Que quererá evitar que realizemos este percurso.
O ego é uma ferramenta muito útil, que tem como objectivo manter a nossa sobrevivência neste planeta. Quando manifestamos o nosso eu mais profundo em direcção ao exterior o ego atrapalha-nos porque quer manter a nossa sobrevivência a todo o custo. Até a custo de nós próprios.
O ego manifesta-se através dos nossos medos mais profundos, e de todos as limitações psicológicas que pensamos sentir mas que na verdade não existem em lado nenhum mas apenas no ego.
Quando o ego é muitas vezes alimentado cria desperdícios de energia. E esses desperdícios criam vícios. Os vícios transformam-se em formas pensamento.
As formas pensamento são pensamentos repetidos várias vezes através de hábitos. Acabam por se transformar em seres que se alimentam da nossa energia desperdiçada.
A nossa energia desperdiçada pode ser transformada em energia vital. Transformando-se em força novamente. Num ciclo de espirais sem fim.
A nova nação consiste em algo que vem do interior e se manifesta para fora. Algo muito próprio. Um chamamento do interior. Uma expressão de nós próprios. Como arte. Como crianças. Uma luz.
Qualquer coisa que quisermos.
Tempo é arte.
Luna
Tuesday, April 28, 2009
Wonderfull messages
InfoNature.Org - Núcleo de Espiritualidade e Desenvolvimento Pessoal
http://portugal.infonature.org/
"Vision"
Never believe anyone who says we cannot change. Vision is one of the secrets of personal transformation. We are all artists, our mind is the arena of creation and vision is what we are constantly creating. What is your vision of yourself today - patient, relaxed, positive or tense, tight and negative? What do you prefer?
Always start with vision not action. See it and you will be it. Be it and you will do it. This is how we create our own life.
*************************************************************
"You Are Unique"
From Kindness: Making a Difference in People's Lives: Formulas, stories, and insights
By Zelig Pliskin
Every kind person is unique. You have unique talents, skills, knowledge, and resources. Utilize them to help others in ways that are uniquely yours. Learn from other kind people, but don't compare yourself with anyone else. Others will be able to do things that you can't. And you will be able to do things that others can't.
One who sings well can utilize this talent to cheer up the despondent, the ill, and those who need an emotional lift. One who has been blessed with financial wealth can help those who lack the means to meet their needs. One with time and energy can volunteer to help the elderly and those who require physical assistance. One with life experience can share the expertise amassed over time with those who will benefit.
A younger person will be able to help out in ways that an older person can not. And an older person will be able to help out in a way that a younger person can not. A professional will be able to help out in certain ways and a layman will be able to help out in other ways. At times one's lack of resources is exactly what will render them more effective in a particular situation.
Don't let the feelings that others are doing more than you discourage you from doing good. First of all, you can never tell how much a seemingly small act of yours has accomplished.
Furthermore, you might have an opportunity to do a major act of kindness for an individual or an entire group of people. Opportunities for kindness can present themselves in unexpected ways. And it is because you will be the right person at the right place at the right time that will make a major difference. So keep your focus on what you can do rather than on what anyone else has done, is doing, or will do. Your life task is to do what you can do and this is totally up to you.
A student related the following:
I have a tendency to be competitive. When I feel that I won't do as well as others, I don't get involved. There are so many people out there doing major acts of kindness on a large scale that I feel that what I would do is inferior and therefore not worth doing.
My teacher noticed that I wasn't involved in a group charitable project and asked why.
I explained that I didn't feel like doing just a small amount when others where doing so much more.
"You need to limit your focus to what you are doing and ignore what others are doing if that prevents you from doing more yourself," she told me.
It took me a lot of effort, but I eventually mastered the ability to limit my focus as she suggested. Now when I do acts of kindness for others, nothing else exists but this person and what I can do for him. This has freed me from comparing what I do with what others do. I am now much more motivated to do what I can and I feel a sense of accomplishment that had always been missing in the past.
http://portugal.infonature.org/
"Vision"
Never believe anyone who says we cannot change. Vision is one of the secrets of personal transformation. We are all artists, our mind is the arena of creation and vision is what we are constantly creating. What is your vision of yourself today - patient, relaxed, positive or tense, tight and negative? What do you prefer?
Always start with vision not action. See it and you will be it. Be it and you will do it. This is how we create our own life.
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"You Are Unique"
From Kindness: Making a Difference in People's Lives: Formulas, stories, and insights
By Zelig Pliskin
Every kind person is unique. You have unique talents, skills, knowledge, and resources. Utilize them to help others in ways that are uniquely yours. Learn from other kind people, but don't compare yourself with anyone else. Others will be able to do things that you can't. And you will be able to do things that others can't.
One who sings well can utilize this talent to cheer up the despondent, the ill, and those who need an emotional lift. One who has been blessed with financial wealth can help those who lack the means to meet their needs. One with time and energy can volunteer to help the elderly and those who require physical assistance. One with life experience can share the expertise amassed over time with those who will benefit.
A younger person will be able to help out in ways that an older person can not. And an older person will be able to help out in a way that a younger person can not. A professional will be able to help out in certain ways and a layman will be able to help out in other ways. At times one's lack of resources is exactly what will render them more effective in a particular situation.
Don't let the feelings that others are doing more than you discourage you from doing good. First of all, you can never tell how much a seemingly small act of yours has accomplished.
Furthermore, you might have an opportunity to do a major act of kindness for an individual or an entire group of people. Opportunities for kindness can present themselves in unexpected ways. And it is because you will be the right person at the right place at the right time that will make a major difference. So keep your focus on what you can do rather than on what anyone else has done, is doing, or will do. Your life task is to do what you can do and this is totally up to you.
A student related the following:
I have a tendency to be competitive. When I feel that I won't do as well as others, I don't get involved. There are so many people out there doing major acts of kindness on a large scale that I feel that what I would do is inferior and therefore not worth doing.
My teacher noticed that I wasn't involved in a group charitable project and asked why.
I explained that I didn't feel like doing just a small amount when others where doing so much more.
"You need to limit your focus to what you are doing and ignore what others are doing if that prevents you from doing more yourself," she told me.
It took me a lot of effort, but I eventually mastered the ability to limit my focus as she suggested. Now when I do acts of kindness for others, nothing else exists but this person and what I can do for him. This has freed me from comparing what I do with what others do. I am now much more motivated to do what I can and I feel a sense of accomplishment that had always been missing in the past.
Sunday, April 26, 2009
para aqueles que sonham...
Para quem sonha todos os dias e para as crianças.
Porque os sonhos e o amor movem o mundo.
Porque os sonhos e o amor movem o mundo.
Sentimentos
A Bela E a Fera
Composição: Howard Ashman e Alan Menken
Sentimentos são fáceis de mudar
Mesmo entre quem não vê que alguém pode ser seu par
Basta um olhar que o outro não espera
Para assustar e até perturbar, mesmo a Bela e a Fera
Sentimento assim, sempre é uma surpresa
Quando ele vem nada o detém
É uma chama acesa
Sentimentos vem para nos trazer
Novas sensações, doces emoções
E um novo prazer
Numa estação como a primavera
Sentimentos são como uma canção para a Bela e a Fera
Sentimentos são como uma canção para a Bela e a Fera
Sentimento assim, sempre é uma surpresa
Quando ele vem nada o detém
É uma chama acesa
Numa estação como a primavera
Sentimentos são como uma canção para a Bela e a Fera
Pocahontas
Thursday, April 23, 2009
Veganismo/ Projecto Amazonas Sustentável - porque todos somos UM
http://www.fas-amazonas.org/pt/index.cfm?fuseaction=conteudo&id=22
http;//www.avp.org.pt
Wednesday, April 22, 2009
Dia da Terra --As alterações ao nosso sangue causadas pela nossa alimentação
Feliz dia da Terra para todos!
Eis um belo vídeo que a Greenpeace lançou hoje:
As alterações ao nosso sangue provocadas pela nossa alimentação
O sistema imunológico protege-nos de todo o tipo de agentes invasores estranhos ao nosso organismo; quer esses agentes sejam externos, quer sejam internos (como é o caso de células alteradas que surgem no nosso corpo como consequência de mitoses anormais).
Os alimentos cozinhados activam a defesa imunológica do organismo humano da seguinte forma:
- Provocam um grande aumento do número de glóbulos brancos no sangue, ou seja, o alimento cozinhado é visto como um agressor ao organismo de um ser humano saudável.
Dado confirmado por centenas de pesquisadores e citado no livro “Diet, Nutrition and Cancer”, da National Academy of Science National Research Concil´s.
Se um determinado alimento tiver sido aquecido além de uma certa temperatura (única para cada alimento), ou se a comida sofreu qualquer tipo de processamento (refinamento, adição de químicos, etc.), isto também provoca sempre um aumento no número de glóbulos brancos no sangue. Os pesquisadores chamaram a essa reacção “pathological leukocytosis”.
Os alimentos gordurosos também alteram o nosso sangue:
-Quando certas gorduras, circulam no nosso sangue a níveis muito altos provocam o espessamento do sangue, dificultando a oxigenação do cérebro e de outros órgãos e, consequentemente, prejudicando as suas funções.
As gorduras prejudiciais são todas as que foram previamente aquecidas a altas temperaturas, mas principalmente, aquelas que foram aquecidas a altas temperaturas mais do que uma vez. É por isso que muitos alimentos congelados fazem mal a saúde ao passo que alimentos frescos são mais saudáveis.
Os alimentos pouco ou nada cozinhados não provocam qualquer reacção no sangue
Foram testadas muitas variedades alimentares e descobriu-se que a comida não aquecida ou não refinada não causa qualquer reacção no sangue.
Os alimentos que mais activam o sistema imunológico são os alimentos refinados:
Exemplos desses alimentos são o açúcar branco e o arroz branco.
Os alimentos pasteurizados, homogeneizados (um processo que provoca a suspensão da gordura no leite) e preservados (químicos são adicionados à comida para retardar a sua degradação ou para adicionar textura e sabor ao alimento) provocam o mesmo tipo de reacção.
A partir de dados como estes concluímos que a melhor forma de garantirmos uma boa saúde e sentirmo-nos bem com o nosso corpo é comendo grandes quantidades de frutas e vegetais de boa qualidade e pouco ou nada cozinhados.
Os alimentos quando utilizados na sua forma original, à excepção dos produtos de origem animal, tem um aroma agradável e possuem cores vivas que chamam bastante a nossa atenção.
Não necessitamos de cozinhar sempre os alimentos até eles perderem essas características naturais que já possuem. Também não necessitamos de consumir sempre alimentos pré-fabricados porque tudo isso só nos fará mal, mais cedo ou mais tarde.
Devemos também estar sempre atentos aos sinais do nosso corpo para identificarmos quais os alimentos que nos fazem bem.
Fontes:
http://www.despertarja.com/web/index2.php?option=com_content&do_pdf=1&id=306
http://andreiatorres.blogspot.com/2007/04/dieta-e-o-espessamento-do-sangue.html
http://www.living-foods.com/articles/cooked.html
http://www.towardsfreedom.com/CookedFoodEffects.html
Eis um belo vídeo que a Greenpeace lançou hoje:
As alterações ao nosso sangue provocadas pela nossa alimentação
O sistema imunológico protege-nos de todo o tipo de agentes invasores estranhos ao nosso organismo; quer esses agentes sejam externos, quer sejam internos (como é o caso de células alteradas que surgem no nosso corpo como consequência de mitoses anormais).
Os alimentos cozinhados activam a defesa imunológica do organismo humano da seguinte forma:
- Provocam um grande aumento do número de glóbulos brancos no sangue, ou seja, o alimento cozinhado é visto como um agressor ao organismo de um ser humano saudável.
Dado confirmado por centenas de pesquisadores e citado no livro “Diet, Nutrition and Cancer”, da National Academy of Science National Research Concil´s.
Se um determinado alimento tiver sido aquecido além de uma certa temperatura (única para cada alimento), ou se a comida sofreu qualquer tipo de processamento (refinamento, adição de químicos, etc.), isto também provoca sempre um aumento no número de glóbulos brancos no sangue. Os pesquisadores chamaram a essa reacção “pathological leukocytosis”.
Os alimentos gordurosos também alteram o nosso sangue:
-Quando certas gorduras, circulam no nosso sangue a níveis muito altos provocam o espessamento do sangue, dificultando a oxigenação do cérebro e de outros órgãos e, consequentemente, prejudicando as suas funções.
As gorduras prejudiciais são todas as que foram previamente aquecidas a altas temperaturas, mas principalmente, aquelas que foram aquecidas a altas temperaturas mais do que uma vez. É por isso que muitos alimentos congelados fazem mal a saúde ao passo que alimentos frescos são mais saudáveis.
Os alimentos pouco ou nada cozinhados não provocam qualquer reacção no sangue
Foram testadas muitas variedades alimentares e descobriu-se que a comida não aquecida ou não refinada não causa qualquer reacção no sangue.
Os alimentos que mais activam o sistema imunológico são os alimentos refinados:
Exemplos desses alimentos são o açúcar branco e o arroz branco.
Os alimentos pasteurizados, homogeneizados (um processo que provoca a suspensão da gordura no leite) e preservados (químicos são adicionados à comida para retardar a sua degradação ou para adicionar textura e sabor ao alimento) provocam o mesmo tipo de reacção.
A partir de dados como estes concluímos que a melhor forma de garantirmos uma boa saúde e sentirmo-nos bem com o nosso corpo é comendo grandes quantidades de frutas e vegetais de boa qualidade e pouco ou nada cozinhados.
Os alimentos quando utilizados na sua forma original, à excepção dos produtos de origem animal, tem um aroma agradável e possuem cores vivas que chamam bastante a nossa atenção.
Não necessitamos de cozinhar sempre os alimentos até eles perderem essas características naturais que já possuem. Também não necessitamos de consumir sempre alimentos pré-fabricados porque tudo isso só nos fará mal, mais cedo ou mais tarde.
Devemos também estar sempre atentos aos sinais do nosso corpo para identificarmos quais os alimentos que nos fazem bem.
Fontes:
http://www.despertarja.com/web/index2.php?option=com_content&do_pdf=1&id=306
http://andreiatorres.blogspot.com/2007/04/dieta-e-o-espessamento-do-sangue.html
http://www.living-foods.com/articles/cooked.html
http://www.towardsfreedom.com/CookedFoodEffects.html
Tuesday, April 21, 2009
Outra visão da medicina e da alimentação II + poema
Um poema que subitamente veio-me a imaginação hoje de manhã.
Vida
A vida é Beleza
A vida é Arte
A vida é Cor
A vida não tem, a vida é
A vida não se faz, a vida cria-se
Porque é na beleza que a vida emerge e faz-se dom
A vida é Luz
A vida é Harmonia
A vida não pede, a vida dá
A vida não recebe, a vida aceita
Porque é na luz do amor que a vida cresce.
(A vida nasce da escuridão profunda, quando uma luzinha colorida e cintilante surge pela primeira vez. E dela multiplicam-se, sem cessar, todos os pontinhos de luz cintilantes que haviam por brilhar. Tudo para o mais belo recriar.)
A vida é Melodia
A vida é Som
A vida não é conceito, é Vibração
A vida não vem a preceito, é Original
A vida é, a vida foi, a vida será
Simplesmente vida no ser que faz viver
Faz-se vida,
em amor.
***************************************
O Jejum
Excerto do livro "A cura pela natureza" de Jean Aikhenbaum e Piotr Daszkiewicz, o livro que neste momento estou a ler.
A prática do jejum é velha como o mundo e constitui provavelmente um dos meios conhecidos mais antigos para recuperar um bom estado de saúde. A sua história confunde-se com a história do homem e das religiões: a Bíblia cita Moisés, e o Novo Testamento cita Cristo.
A opinião de alguns teóricos e médicos sobre o jejum
"Em vez de alimentarmos o doente alimentamos a doença. A dieta é o meio seguro de recuperar uma boa saúde e de conservar a juventude e a vitalidade."
Pr. Bilz
O jejum é um período de descanso por excelência. Logo de início o sangue e a linfa purificam-se e produz-se um novo equilíbrio que permite aos órgãos vitais regenerarem-se. O jejum pode comparar-se a uma noite de repouso total para um corpo extenuado.
"Os jejuns são umas férias fisiológicas de todo o nosso organismo. Não são uma penitência mas sim uma medida de desintoxicação interna que merce ser mais conhecida e desenvolvida."
"A coisa mais importante em relação ao jejum é o facto de ele proporcionar um novo nível de saúde."
Upton Sinclair
Toda a gente pode jejuar , as contra-indicações são extremamente raras e os efeitos benéficos fazem-se rapidamente sentir; as funções orgânicas são restauradas, e o corpo elimina os excessos de peso.
"É o fenómeno da autofagia torna o jejum num meio maravilhoso de regeneração e num extraordinário factor de longevidade. O organismo devora as suas células, começando por aquelas que estão fracas ou doentes, que perderam vitalidade e que representam um perigo para o corpo na sua totalidade."
Sr.ª Geffroy
O jejum faz emagrecer e rejuvenescer
É por esta razão que durante as curas de jejum se eliminam primeiro as gorduras e a celulite.
-O Dr. Bertholet, médico suíço, afirma que a autofagia se processa da seguinte maneira: 97% da gordura desaparece, depois o baço perde 63% do seu peso, o que prova que se encontra sobrecarregado e anormalmente dilatado, e não sofre, de modo algum, com esta perda de peso. Em seguida, o fígado perde também 56% do seu peso, sem inconveniente. Os músculos, por sua vez, podem perder até 30% do seu volume, o sangue 17%, enquanto os nervos e o cérebro 0%.
Para este médico o que o jejum não conesgue curar nenhuma outra terapêutica será capaz de o fazer.
-Carlon e Kunde mostraram que quando o jejum é praticado por um homem de 40 anos, durante um período de 2 semanas:
"O jejum permite ao corpo regressar a uma condição fisiológica comparável à de um jovem."
Estes dois médicos realçam que, se o homem praticasse regularmente jejuns rejuvenescedores, poderia manter-se jovem ano após ano.
Saturday, April 18, 2009
Amor (para R)
Sonhando vivi a minha vida a teu lado
Sonhando abracei-te e senti-te em meus braços
Sonhando acreditei no nosso amor
Tu és o meu amor mais profundo
O nosso amor é a dádiva preciosa
O fruto proibido
O santo graal
O tesouro escondido onde acaba o arco-íris sem fim
O amor que vivemos foi perfeito assim
Tão certo
Tão errado
Tão belo o bastante para bastar para nós
No escuro deste-me a mão
Na luz eu segurei-te forte
E sonhando atingimos patamares celestiais
Meu amor, meu amado
Eu amei-te e amo-te eternamente
E nos meus sonhos nos encontramos
Rumo além do além
Rumo o horizonte
Quanto nos baste a felicidade.
Sonhando abracei-te e senti-te em meus braços
Sonhando acreditei no nosso amor
Tu és o meu amor mais profundo
O nosso amor é a dádiva preciosa
O fruto proibido
O santo graal
O tesouro escondido onde acaba o arco-íris sem fim
O amor que vivemos foi perfeito assim
Tão certo
Tão errado
Tão belo o bastante para bastar para nós
No escuro deste-me a mão
Na luz eu segurei-te forte
E sonhando atingimos patamares celestiais
Meu amor, meu amado
Eu amei-te e amo-te eternamente
E nos meus sonhos nos encontramos
Rumo além do além
Rumo o horizonte
Quanto nos baste a felicidade.
Wednesday, April 15, 2009
Poema de Pablo Neruda
Li este poema no blog da Quinta Cabeça do Mato.
Amei-o e por isso decide partilhá-lo aqui.
Quem Morre?
Morre lentamente quem não viaja, quem não lê, quem não ouve música, quem não encontra graça em si mesmo.
Morre lentamente quem destrói o seu amor-próprio, quem não se deixa ajudar.
Morre lentamente quem se transforma em escravo do hábito, repetindo todos os dias os mesmos trajectos, quem não muda de marca, não se arrisca a vestir uma nova cor ou não conversa com quem não conhece.
Morre lentamente quem faz da televisão o seu guru.
Morre lentamente quem evita uma paixão, quem prefere o negro sobre o branco e os pontos sobre os "is" em detrimento de um redemoinho de emoções justamente as que resgatam o brilho dos olhos, sorrisosdos bocejos, corações aos tropeços e sentimentos.
Morre lentamente quem não vira a mesa quando está infeliz com o seu trabalho,quem não arrisca o certo pelo incerto para ir atrás de um sonho, quem não se permite pelo menos uma vez na vida fugir dos conselhos sensatos.
Morre lentamente, quem passa os dias queixando-se da sua má sorte ou da chuva incessante.
Morre lentamente, quem abandona um projecto antes de iniciá-lo,não pergunta sobre um assunto que desconhece ou não responde quando lhe indagam sobre algo que sabe.
Evitemos a morte em doses suaves, recordando sempre que estar vivo exige um esforço muito maior que o simples facto de respirar. Somente a perseverança fará com que conquistemos um estágio esplêndido de felicidade.
Pablo Neruda
Tudo de Bom! :)
Amei-o e por isso decide partilhá-lo aqui.
Quem Morre?
Morre lentamente quem não viaja, quem não lê, quem não ouve música, quem não encontra graça em si mesmo.
Morre lentamente quem destrói o seu amor-próprio, quem não se deixa ajudar.
Morre lentamente quem se transforma em escravo do hábito, repetindo todos os dias os mesmos trajectos, quem não muda de marca, não se arrisca a vestir uma nova cor ou não conversa com quem não conhece.
Morre lentamente quem faz da televisão o seu guru.
Morre lentamente quem evita uma paixão, quem prefere o negro sobre o branco e os pontos sobre os "is" em detrimento de um redemoinho de emoções justamente as que resgatam o brilho dos olhos, sorrisosdos bocejos, corações aos tropeços e sentimentos.
Morre lentamente quem não vira a mesa quando está infeliz com o seu trabalho,quem não arrisca o certo pelo incerto para ir atrás de um sonho, quem não se permite pelo menos uma vez na vida fugir dos conselhos sensatos.
Morre lentamente, quem passa os dias queixando-se da sua má sorte ou da chuva incessante.
Morre lentamente, quem abandona um projecto antes de iniciá-lo,não pergunta sobre um assunto que desconhece ou não responde quando lhe indagam sobre algo que sabe.
Evitemos a morte em doses suaves, recordando sempre que estar vivo exige um esforço muito maior que o simples facto de respirar. Somente a perseverança fará com que conquistemos um estágio esplêndido de felicidade.
Pablo Neruda
Tudo de Bom! :)
Wednesday, April 08, 2009
Outra visão da medicina e da alimentação
Muita coisa mudou em mim desde o ano passado. A cada ano que passa, a cada mês, a cada dia sinto que muita coisa muda em mim.
Os meus interesses são cada vez mais abrangentes e com eles crescem as dúvidas, incertezas e certezas em relação a minha vida e em relação a tudo o que me rodeia.
Nesse momento a maior dúvida relativamente a minha vida é qual a profissão que deverei seguir.
Por um lado sinto a necessidade intrínseca de fazer algo que goste, mas por outro é crescente a minha necessidade de ajudar os outros ou de fazer algo de útil para mim e para os outros. São muitos interesses e necessidades diferentes para conciliar. Por outro lado, o medo de falhar ou de não conseguir me sustentar com a área que escolher também é outro problema.
Nesse momento penso que Naturopatia é o melhor caminho a seguir.
Por muitos não é considerada medicina mas para mim é uma alternativa a medicina redutora que se vê nos dias de hoje. Uma medicina pouco concentrada no paciente mas principalmente nos meios que utiliza para curar o paciente. Uma medicina maioritariamente de alguns e não de todos. Uma medicina que trata pouco a causa da doença mas principalmente a doença em si.
Eu não dispenso toda a tecnologia que tem sido desenvolvida nos últimos tempos e nem mesmo o saber científico que se tem vindo a descobrir. Mas não podemos idolatrar tal saber científico e tal tecnologia como se tem vindo a fazer nos dias que correm.
É conhecimento. Mas não é todo conhecimento.
O conhecimento antigo não deve ser esquecido. Neste momento, quando posso, leio um livro chamado “O Sorriso de Hipócrates” que explica toda a origem da medicina e relata “o pai da medicina moderna” Hipócrates. Através desse livro é facilmente perceptível que a medicina que actualmente vivenciamos não tem nada a ver com a medicina que originalmente ele previu e incentivou a crescer.
Segundo Hipócrates a medicina deveria centrar-se no paciente como um todo e no seu ambiente.
Considerava que o ambiente e o estilo de vida da pessoa influenciavam o seu estado de saúde. Para Hipócrates, a medicina deveria fortalecer as forças naturais da pessoa através da alimentação e da higiene. Tratamentos mais drásticos (como cirurgias) eram apenas aplicados quando estritamente necessários.
Ele viveu no ano 460-370 a.C.!!!
Como é perceptível não é nada disso que actualmente acontece. Na escola começamos por aprender a roda dos alimentos que diz que devemos ter uma alimentação variada e de qualidade. Mas a alimentação das pessoas que vemos no dia-a-dia é tudo menos variada e de qualidade. Os cereais que actualmente utilizamos para comer noutros tempos remotos já foram bem mais diversificados. A carne é cada vez mais consumida.
As publicidades continuam a enganar as nossas crianças, que são a esperança do mundo, e se os pais não estiverem atentos os seus filhos crescem e começam com muitos problemas de saúde que antigamente só os mais velhos começavam a ter.
Mas não, não é fácil seguir uma via diferente mas é possível.
Muita luz para todos.
;)
Os meus interesses são cada vez mais abrangentes e com eles crescem as dúvidas, incertezas e certezas em relação a minha vida e em relação a tudo o que me rodeia.
Nesse momento a maior dúvida relativamente a minha vida é qual a profissão que deverei seguir.
Por um lado sinto a necessidade intrínseca de fazer algo que goste, mas por outro é crescente a minha necessidade de ajudar os outros ou de fazer algo de útil para mim e para os outros. São muitos interesses e necessidades diferentes para conciliar. Por outro lado, o medo de falhar ou de não conseguir me sustentar com a área que escolher também é outro problema.
Nesse momento penso que Naturopatia é o melhor caminho a seguir.
Por muitos não é considerada medicina mas para mim é uma alternativa a medicina redutora que se vê nos dias de hoje. Uma medicina pouco concentrada no paciente mas principalmente nos meios que utiliza para curar o paciente. Uma medicina maioritariamente de alguns e não de todos. Uma medicina que trata pouco a causa da doença mas principalmente a doença em si.
Eu não dispenso toda a tecnologia que tem sido desenvolvida nos últimos tempos e nem mesmo o saber científico que se tem vindo a descobrir. Mas não podemos idolatrar tal saber científico e tal tecnologia como se tem vindo a fazer nos dias que correm.
É conhecimento. Mas não é todo conhecimento.
O conhecimento antigo não deve ser esquecido. Neste momento, quando posso, leio um livro chamado “O Sorriso de Hipócrates” que explica toda a origem da medicina e relata “o pai da medicina moderna” Hipócrates. Através desse livro é facilmente perceptível que a medicina que actualmente vivenciamos não tem nada a ver com a medicina que originalmente ele previu e incentivou a crescer.
Segundo Hipócrates a medicina deveria centrar-se no paciente como um todo e no seu ambiente.
Considerava que o ambiente e o estilo de vida da pessoa influenciavam o seu estado de saúde. Para Hipócrates, a medicina deveria fortalecer as forças naturais da pessoa através da alimentação e da higiene. Tratamentos mais drásticos (como cirurgias) eram apenas aplicados quando estritamente necessários.
Ele viveu no ano 460-370 a.C.!!!
Como é perceptível não é nada disso que actualmente acontece. Na escola começamos por aprender a roda dos alimentos que diz que devemos ter uma alimentação variada e de qualidade. Mas a alimentação das pessoas que vemos no dia-a-dia é tudo menos variada e de qualidade. Os cereais que actualmente utilizamos para comer noutros tempos remotos já foram bem mais diversificados. A carne é cada vez mais consumida.
As publicidades continuam a enganar as nossas crianças, que são a esperança do mundo, e se os pais não estiverem atentos os seus filhos crescem e começam com muitos problemas de saúde que antigamente só os mais velhos começavam a ter.
Mas não, não é fácil seguir uma via diferente mas é possível.
Muita luz para todos.
;)
Tuesday, April 07, 2009
Tasting short memories
(I miss you)
In a way that could never be understood
(I miss you)
Deeply as anyone can even imagine
(I miss you)
Strong enough that I love you so
My time with you was not time enough
My life with you was not deep enough
But like the old poet said the value of my love is not in the time it lived
But in the intensity that it happened.
Oh, my love, I miss you so
And you´ll never imagine how far should my love go
Oh, my heart is so sorry
He knows he couldn´t do that to me
Because he saw that he made the illusion in my eyes
It Was just a mistake
A sad mistake
Why my heart betrayed me?
When that magic will happen again?
Why I can´t believe in everything you say?
My different world is not so apart
Something in you made me recognize
Something in me made me believe in
But now I can only taste the memories
I can only wait for the right time again
Hoping one day understand what your soul said to mine.
Hoping one day can forget the time.
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